Ghidul Mayo Clinic pentru autoîngrijire: Răspunsuri pentru problemele de sănătate de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 20 voturi.

Titlul original:

Mayo Clinic Guide to Self-Care: Answers for Everyday Health Problems

Conținutul cărții:

Poate fi dificil să vă deplasați la medic de fiecare dată când aveți un simptom ciudat, iar o căutare rapidă pe Google nu oferă întotdeauna cele mai fiabile răspunsuri. Mayo Clinic Guide to Self-Care este un ghid de referință practic, cuprinzător și ușor de înțeles pentru înțelegerea a peste 300 de afecțiuni comune.

Mayo Clinic Guide to Self-Care oferă informații detaliate despre cauzele și simptomele comune a peste 300 de probleme medicale, inclusiv afecțiuni precum reacții alergice, mușcături și înțepături de insecte, dureri cronice, insomnie și alte tulburări de somn, creștere sau pierdere neașteptată în greutate, probleme digestive, probleme comune de vedere, diabet, boli de inimă, tulburări psihice și sute de alte afecțiuni comune.

Pe parcursul a 300 de pagini de sfaturi de specialitate, specialiștii renumiți de la Clinica Mayo oferă strategii pentru detectarea acestor afecțiuni comune, tratarea lor timpurie și reducerea riscului general de îmbolnăvire.

În plus, această a șaptea ediție, recent actualizată, a Ghidului Mayo Clinic pentru autoîngrijire oferă capitole noi care urmăresc cele mai recente cercetări și recomandări medicale, inclusiv:

⬤ O secțiune nou revizuită despre resuscitare, cu instrucțiuni de resuscitare ușor de învățat pentru adulți;

⬤ Ghiduri de imunizare pentru adulți și copii;

⬤  Sfaturi pentru adoptarea unei diete nutritive și a unui plan de exerciții fizice;

⬤ Cele mai recente informații despre fumat și abuzul de alcool;

⬤ Și cercetări privind terapiile și abordările populare ale medicinei integrative, recomandate de experții de la Clinica Mayo.

Deși nicio carte nu poate înlocui pregătirea și sfaturile unui medic sau ale unui profesionist din domeniul sănătății, această carte vă va ajuta să învățați cum să evaluați, să gestionați și să tratați bolile și rănile comune la domiciliu, învățându-vă în același timp cum să recunoașteți problemele medicale grave care pot necesita îngrijiri de urgență.

De la cele obișnuite la cele anormale, Mayo Clinic Guide to Self-Care (Ghidul Mayo Clinic de autoîngrijire) este o resursă pe care o puteți citi și la care vă puteți referi de fiecare dată când dumneavoastră sau familia dumneavoastră aveți o întrebare medicală care nu este de urgență.