Ghidul Mayo Clinic pentru fibromialgie: Strategii pentru a-ți relua viața

Recenzii ale cititorilor

„Ghidul Mayo Clinic pentru fibromialgie” a primit recenzii mixte din partea cititorilor. Mulți îl laudă pentru faptul că este informativ, bine scris și util atât pentru pacienți, cât și pentru familiile acestora în înțelegerea și confruntarea cu fibromialgia. Cu toate acestea, unii o critică pentru că este simplistă, repetitivă și lipsită de profunzime, în special pentru cei care au mai multă experiență cu această afecțiune.

⬤ Bine scrisă și ușor de înțeles
⬤ oferă informații utile și strategii de coping
⬤ utilă pentru pacienți și familiile acestora
⬤ recunoscută ca o resursă valoroasă
⬤ recunoaște fibromialgia ca o afecțiune reală
⬤ include sfaturi și exerciții practice.

⬤ Repetitivă și simplistă pentru cititorii experimentați
⬤ îi lipsesc profunzimea și referințele științifice
⬤ unii consideră contextul istoric neinteresant
⬤ sfaturile pot părea condescendente
⬤ poate să nu ofere perspective noi pentru bolnavii pe termen lung.

(pe baza a 63 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life

Conținutul cărții:

Numită "boala invizibilă", se estimează că fibromialgia afectează mai mult de 10 milioane de americani. Și totuși, multe lucruri sunt încă neînțelese despre această afecțiune cronică. Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia este o resursă neprețuită pentru înțelegerea fibromialgiei și a simptomelor sale debilitante.

Cei care trăiesc cu fibromialgie știu că este o tulburare invazivă, care poate provoca oboseală copleșitoare, rigiditate articulară, probleme de somn, migrene, probleme digestive și probleme cu memoria și concentrarea, un simptom atât de comun încât este adesea denumit "fibrofog".

Deși se crede că oamenii suferă de fibromialgie de sute, chiar mii, de ani, o întârziere în cercetarea medicală înseamnă că mulți oameni care trăiesc cu fibromialgie sunt încă în întuneric, confuzi cu privire la simptomele lor și la cauzele acestei tulburări dureroase.

Bazându-se pe decenii de cercetare avansată în studierea și tratarea fibromialgiei, Ghidul Mayo Clinic pentru fibromialgie combină anecdote din cazuri reale cu expertiza experților în reumatologie și durere cronică de la Mayo Clinic pentru a oferi un ghid complet de înțelegere a uneia dintre cele mai frecvente boli cronice care îi afectează pe americanii de astăzi.

Această carte oferă, de asemenea, strategii rezonabile, dovedite - cum ar fi foi de lucru pentru a ajuta cititorii să elaboreze un plan zilnic personalizat - pentru gestionarea simptomelor fibromialgice comune, servind în același timp ca un ghid reconfortant pentru cei care se pot simți singuri în călătoria lor cu fibromialgia.

Această carte descompune ceea ce este - și nu este - fibromialgia în 4 secțiuni separate:

- Secțiunea 1 prezintă fibromialgia, istoria și descoperirile moderne ale cercetării fibromialgiei, precum și miturile comune și concepțiile greșite asociate cu această afecțiune.

- Secțiunea 2 prezintă diferitele opțiuni de tratament disponibile pentru cei care suferă de fibromialgie, inclusiv medicamente pe bază de prescripție medicală, terapii și forme de medicină integrativă.

- Secțiunea 3 oferă sfaturi utile pentru gestionarea - și îmbunătățirea - durerii cronice prin dietă, exerciții fizice, somn și gestionarea stresului.

- În cele din urmă, Secțiunea 4 explică cum să găsiți îndrumare și sprijin din partea familiei, a prietenilor și a medicilor pentru a vă ajuta să trăiți o viață fără a fi împiedicat de fibromialgie.

Dacă vă străduiți să avansați dincolo de simptomele dureroase ale fibromialgiei, obțineți cartea descrisă de Publisher ' s Weekly ca fiind "prima (carte) pe care un pacient nou diagnosticat ar trebui să o consulte.".