Ghidul Rider's Fitness pentru un scaun mai bun

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, unii apreciind exercițiile utile și ilustrațiile detaliate, în timp ce alții o consideră prea seacă și greu de parcurs. Cititorii subliniază nevoia de răbdare în înțelegerea conținutului, iar unii sugerează că ar fi mai potrivită pentru împrumut decât pentru cumpărare.

⬤ Exerciții utile și întinderi
⬤ imagini pas cu pas ale mișcărilor
⬤ utile pentru întărirea și întinderea mușchilor legați de călărie.

⬤ Scriere seacă, ca de manual
⬤ lungă și greu de parcurs
⬤ poate să nu satisfacă nevoile cititorilor ocazionali
⬤ unii au probleme cu anumite ilustrații.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Rider's Fitness Guide to a Better Seat

Conținutul cărții:

Cu trei rutine complete de exerciții pentru călăreți de nivel începător, intermediar și avansat, acest ghid vă ajută să obțineți o poziție de bază bună, centrată, aliniată, echilibrată și relaxată.

Există explicații clare și fotografii ale fiecărui exercițiu, plus trei ghiduri de exerciții detașabile, astfel încât să vă puteți antrena oriunde. Un scaun îmbunătățit vă sporește experiența de călărie, ajută la eliminarea durerilor de spate și a durerilor de după călărie, reduce oboseala, minimizează riscul de accidentare și vă îmbunătățește performanța.