Ghidul scurt Sheldon pentru fobii și panică

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

The Sheldon Short Guide to Phobias and Panic

Conținutul cărții:

Ghidurile scurte Sheldon vă permit să înțelegeți esențialul în mai puțin de o oră! Pentru mulți oameni, viața este făcută intolerabilă de fobii.

Temerile comune pot varia de la locuri aglomerate la frica de păianjeni sau de sânge, dar mecanismul de bază care stă la baza acestora este același - anxietatea acută. Această carte analizează modul de abordare atât a fobiilor specifice, cât și a anxietății care provoacă o astfel de frică disproporționată, și acoperă tulburarea obsesiv-compulsivă, fobia socială, starea de anxietate generalizată și tulburarea de panică cu agorafobie.