Ghidul tău simplu pentru inversarea diabetului de tip 2 - Planul în 3 pași pentru a-ți transforma sănătatea

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă strategii eficiente de inversare a diabetului de tip 2, în primul rând prin pierderea în greutate și modificări dietetice. Mulți utilizatori au găsit cartea informativă, ușor de citit și inspirațională, observând îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește sănătatea lor și nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, unii recenzenți au considerat că îi lipsește profunzimea și a furnizat informații pe care le știau deja.

⬤ Informativă și ușor de citit
⬤ oferă un plan clar pentru inversarea diabetului de tip 2
⬤ mulți cititori au experimentat rezultate pozitive asupra sănătății
⬤ inspiră pierderea în greutate
⬤ prezintă informații bazate pe date.

⬤ Unii recenzenți au considerat că conținutul nu a fost nou sau pătrunzător
⬤ îi lipsește profunzimea și analiza detaliată
⬤ unii pot considera recomandările dietetice extreme.

(pe baza a 172 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Your Simple Guide to Reversing Type 2 Diabetes - The 3-step plan to transform your health

Conținutul cărții:

Un ghid super-simplu pentru oricine dorește să își inverseze diabetul de tip 2

* The Sunday Times Bestseller*

În această versiune de buzunar a bestsellerului său Viața fără diabet, profesorul Roy Taylor oferă o explicație extrem de concisă a ceea ce ni se întâmplă când avem diabet de tip 2 și cum putem scăpa de el.

Cercetările lui Taylor au demonstrat că tipul 2 este cauzat de un singur factor - prea multă grăsime internă în ficat și pancreas - și că, pentru a-l inversa, trebuie să eliminați această grăsime internă dăunătoare prin pierderea rapidă în greutate.

Într-un limbaj simplu și accesibil, Taylor vă conduce prin cei trei pași ai planului său de pierdere în greutate Newcastle, dovedit clinic, și vă arată cum să încorporați programul în viața dumneavoastră.

Completat cu întrebări frecvente și sfaturi inspiraționale de la participanții la testele sale, acesta este o lectură esențială pentru oricine a primit un diagnostic de diabet de tip 2 sau prediabet și dorește să își înțeleagă starea și să își transforme rezultatele.