Ghidul Totul pentru Macrobiotică: O introducere practică în stilul de viață macrobiotic - și cum poate funcționa pentru tine

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Ghidul complet pentru macrobiotică” subliniază eficiența acestuia ca resursă pentru începători pentru înțelegerea principiilor și rețetelor macrobiotice. Mulți cititori laudă explicațiile abordabile ale subiectelor complexe și rețetele utile care pot conduce la obiceiuri alimentare mai sănătoase. Cu toate acestea, unii recenzenți critică cartea pentru lipsa de perspective practice pentru adevărații începători, unele rețete fiind nesatisfăcătoare la gust și prea bogate în grăsimi și zaharuri.

Informații ușor de înțeles despre conceptele macrobiotice, rețete utile, introducere excelentă pentru începători, include explicații despre alimentația sezonieră, oferă o bază teoretică pentru alegerile dietetice.

Poate să nu fie potrivit pentru începătorii compleți care nu sunt familiarizați cu gătitul, unele rețete pot fi lipsite de gust și echilibru, culorile fontului sunt greu de citit, iar rețetele pot fi prea limitate sau nu sunt atrăgătoare pe termen lung.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Everything Guide to Macrobiotics: A Practical Introduction to the Macrobiotic Lifestyle - And How It Can Work for You

Conținutul cărții:

Vindecă-te în mod natural cu alimente echilibrate și hrănitoare.

⬤ Slăbiți și creșteți nivelul de energie.

⬤ Preveniți și tratați bolile.

⬤ Îmbunătățiți sănătatea psihologică.

Puteți obține toate acestea și mai mult urmând o dietă macrobiotică Macrobio.