Golf Fitness pentru bărbați

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Golf Fitness for Men

Conținutul cărții:

Golf Fitness FOR MEN este o carte care abordează jocul de golf și îmbunătățirea acestuia din perspectiva îmbunătățirii sănătății și a condiției fizice. Principalele componente ale cărții includ: forța, flexibilitatea, mobilitatea, stabilitatea, factorii motivaționali, nutriția și relațiile de cauză și efect dintre fitness și leagănul de golf.

Conceptele sunt discutate într-un mod ușor tehnic și apoi defalcate în termeni profani, astfel încât orice om obișnuit să poată ridica cartea, să o citească și să înțeleagă conceptele. Cartea este concepută pentru bărbați și este scrisă într-un mod foarte masculin și direct. Majoritatea bărbaților nu se simt confortabil sărind pe o minge elvețiană în mijlocul unei săli de sport, mergând la cursuri de yoga sau făcând Pilates, deoarece nu este văzut ca un lucru bărbătesc de făcut și acesta este doar un fapt.

Scopul cărții este de a oferi bărbaților o modalitate de a se pune într-o formă mai bună pentru golf și viață, simțindu-se în același timp masculini. Tot ce vor avea nevoie este un abonament de bază la sală și dorință.

Modul în care este scrisă cartea face ca informațiile să fie ușor de înțeles și de procesat, deoarece este distractiv de citit. Multe cărți pentru fitness sau golf sunt ca niște manuale de instrucțiuni; această carte este mai mult ca un ghid care este distractiv și ușor de citit.