Golf: Reduceți-vă scorul cu ajutorul antrenamentului mental

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase cu privire la aspectele mentale ale îmbunătățirii performanței în golf, susținute de cercetări științifice în domeniul psihologiei sportive. Cu toate acestea, utilizatorii și-au exprimat frustrările cu privire la imposibilitatea de a descărca conținutul audio însoțitor, care este considerat esențial pentru urmărirea eficientă a cărții.

Idei excelente pentru îmbunătățirea personală în golf și în viață, tehnici testate științific pentru o performanță mai bună, exerciții practice precum meditația și vizualizarea, program ușor de urmat, CD-ul audio produs profesional îmbunătățește experiența de lectură.

Dificultăți cu descărcarea audio, serviciu clienți fără reacție, unii utilizatori au considerat că este imposibil să urmeze cartea în mod eficient fără audio.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Golf: Lower Your Score with Mental Training

Conținutul cărții:

Golf este o strategie puternică pentru a învăța, a juca și a se bucura de golf. Programul are un caracter de dezvoltare, spre deosebire de cel clinic sau de rezolvare a problemelor. Învățați și vă dezvoltați abilitățile mentale interioare, abilități care vă cer să „intrați în voi înșivă” în acea parte a minții în care promovați comportamente care favorizează performanțele bune.

Utilizarea creativă a imaginilor face posibilă reprogramarea software-ului creierului dumneavoastră și eliberarea de comportamentele și convingerile nedorite, care stau în calea unei bune performanțe.

Descoperiți cât de ușor este să:

⬤  Să obțineți o relaxare activă.

⬤  Să folosiți imaginile mentale pentru a învăța și a vă îmbunătăți jocul.

⬤  Să dezvoltați gânduri și modele de comportament pozitive.

⬤  Să vă concentrați complet asupra loviturii pe care urmează să o executați.

⬤  Să vă creșteți șansele de a avea și apoi de a menține performanțe de vârf.

Această carte vă va oferi instrumentele necesare pentru a crea performanțe de vârf în golf și în alte sporturi pe care le practicați. Ea are un scop paralel și poate mai important: să vă ajute să vă dezvoltați un stil de viață sănătos și comportamente care să conducă la o stare de bine maximă.

Include un link către descărcarea audio gratuită a exercițiilor.