Good Food Eat Well: Rețete cu superalimente

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 25 voturi.

Titlul original:

Good Food Eat Well: Superfood Recipes

Conținutul cărții:

Cu toții am auzit de superalimente, dar este greu să știm de unde să începem și să aflăm care sunt cele mai benefice pentru sănătate și bunăstare.

Good Food Eat Well: Simple Super-Food Recipes este o colecție cuprinzătoare de 150 de rețete proaspete și la prețuri rezonabile, care fac ca alimentația sănătoasă să fie simplă și realizabilă. Toate rețetele noastre au fost alese pentru ingredientele lor benefice pentru sănătate, fie că este vorba de turmeric care stimulează memoria sau de sfeclă roșie care îmbunătățește stamina.

Așadar, fie că doriți să vă îmbunătățiți starea de sănătate, să pierdeți câteva kilograme sau doar să vă simțiți mai ușor și mai luminos, rețetele noastre cu superalimente vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul. Toate rețetele sunt scurte și simple, cu pași ușor de urmat, și toate sunt însoțite de o fotografie color a preparatului finit.