Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea își propune să ofere o perspectivă asupra traiului cu tulburarea bipolară, dar a primit recenzii mixte, în special din partea celor care caută perspective informative și echilibrate. Unii cititori o consideră mai puțin utilă pentru înțelegerea bolii și pun la îndoială poziția autorului cu privire la medicație și recuperare.
Avantaje:Naratorul este captivant și pasionat de subiect. Cartea subliniază importanța unui sistem de sprijin și a terapiei pentru cei diagnosticați cu tulburare bipolară.
Dezavantaje:Mulți cititori au considerat că cartea nu este informativă sau relatabilă, criticând în special poziția sa anti-medicamente. Există îngrijorări cu privire la faptul că prezintă idei înșelătoare despre recuperare, conducând la speranțe false pentru persoanele care se confruntă cu această tulburare.
(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Realizați abilitățile și resursele de care aveți nevoie pentru a vă trăi cea mai bună viață!
Această carte este despre cum să te recuperezi din tulburarea bipolară sau, cel puțin, cum să încerci să te recuperezi din ea. Suferinzii vor fi introduși pe scurt în noi abilități de coping, inclusiv: reglarea emoțională, metoda actului, dezvoltarea empatiei și relaxarea. Pentru a profita la maximum de această carte, va trebui să vă dezvoltați propriile strategii, pe baza recomandărilor din această carte.
„În cartea Got Bipolar?, Zotti oferă perspective unice, bazate pe experiența sa personală de a se împăca cu propria sa afecțiune bipolară. Aplicarea metodei actului ca instrument de reglare emoțională oglindește munca Marshei Linehan și conceptul ei de „acțiune opusă emoției”, un instrument recunoscut de mult timp ca fiind eficient în reglarea emoțiilor. În plus, accentul său pe dezvoltarea hobby-urilor și a intereselor în viața cuiva reflectă, de asemenea, accentul pus de Linehan pe crearea unei vieți demne de a fi trăită prin urmărirea unor activități semnificative. Cartea lui Zotti va constitui, fără îndoială, un ghid neprețuit pentru cei care suferă de tulburare bipolară și o recomand cu căldură.”
--Paul Corcoran, psiholog clinician, Moving Forward
„Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști a fost diagnosticat cu tulburare bipolară (BPD), Got Bipolar? este un bun punct de plecare pentru a încerca să înțelegi totul. Subiectele includ autoîngrijirea, medicamentele, abilitățile de adaptare și răspunsul la o persoană în criză. Zotti a trăit cu BPD cea mai mare parte a vieții sale, așa că a vorbit despre asta. Mesajele sunt de speranță, de iubire de sine pe parcursul acestui proces și, dacă sunteți în căutarea de ajutor pentru o persoană iubită, de recunoaștere a faptului că persoana este mai mult decât această boală.”
-- Judy Wright, avocat al pacienților cu probleme de sănătate mintală
„Got Bipolar? oferă un cadru pentru bolnavul care are nevoie de abilități pentru a depăși simptomele. Zotti folosește personal metoda actului ca abilitate de adaptare pentru a inversa stările de dispoziție. Chiar și un zâmbet are puterea de a schimba o dispoziție proastă. El acoperă elementele de bază, dar este la latitudinea cititorilor să își sporească cunoștințele despre reglarea emoțională, dezvoltarea empatiei, tehnicile de relaxare și alte abilități de coping. Această carte este o introducere foarte bună pentru oricine suferă de tulburare bipolară.
-- Lewis Weir, BSW
Aflați mai multe despre autor la www.lhpress.com/authors/alfredo-zotti
