Got Parts?: Ghidul unui cunoscător pentru gestionarea cu succes a vieții cu tulburare de identitate disociativă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Got Parts?” este un ghid practic pentru persoanele cu tulburare de identitate disociativă (DID), oferind strategii de zi cu zi pentru gestionarea vieții cotidiene și a provocărilor asociate acestei afecțiuni. Mulți recenzenți au considerat-o utilă, în special pentru cei nou diagnosticați sau care caută strategii practice de adaptare. Cu toate acestea, unii critici au subliniat limitările cărții, inclusiv lipsa explicațiilor cuprinzătoare și utilizarea unui limbaj potențial declanșator.

⬤ Foarte practică și utilă pentru gestionarea zilnică a DID.
⬤ Scrisă de o persoană cu DID, oferind autenticitate și perspective din interior.
⬤ Ușor de citit, cu sfaturi și strategii clare.
⬤ Dimensiunea compactă o face portabilă și la îndemână.
⬤ Oferă secțiuni care abordează provocări specifice cu care se confruntă persoanele cu DID.

⬤ Poate fi prea autoritară și prescriptivă cu privire la abordările de tratament.
⬤ Lipsă de explicații cuprinzătoare, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru cei care nu cunosc subiectul DID.
⬤ Conține unele elemente declanșatoare fără avertismente.
⬤ Critici cu privire la utilizarea iconică a terminologiei care ar putea consolida stigmatizarea.
⬤ Unii cititori au considerat-o scrisă greoi și confuză.

(pe baza a 77 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Got Parts?: an Insider's Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder

Conținutul cărții:

În sfârșit, o carte pentru supraviețuitori scrisă de un supraviețuitor

Got Parts? a fost scrisă de un supraviețuitor al DID în asociere cu terapeutul și grupul său de terapie. Această carte este plină de tehnici și strategii de coping de succes pentru a îmbunătăți funcționarea de zi cu zi a supraviețuitorilor adulți ai DID în relații, muncă, parenting, încredere în sine și îngrijire de sine. Got Parts vă va ajuta să vă prezentați familiei voastre interne și să-i îmbunătățiți comunicarea, integrarea și bunăstarea. Deși este scrisă pentru a evita cu grijă declanșarea, cartea oferă linii directoare bine fundamentate pentru viața pe care persoanele DID trebuie să o facă pe drumul spre recuperare. Strategiile de coping incluse vă ajută cu problemele legate de declanșatori, flashback-uri și amintiri corporale. Got Parts include, de asemenea, o listă detaliată de resurse externe la care puteți apela. Această carte este destinată a fi utilizată împreună cu un terapeut și nu înlocuiește terapia.

Considerată odinioară o curiozitate psihiatrică rară și misterioasă, tulburarea de identitate disociativă (DID) este înțeleasă în prezent ca fiind o consecință destul de frecventă a traumelor grave suferite de copiii mici, de obicei abuzuri fizice, sexuale și/sau emoționale extreme și repetate și, adesea, lipsa de atașament. Denumită anterior tulburare de personalitate multiplă, DID este o afecțiune în care o persoană are două sau mai multe identități distincte sau stări de personalitate care preiau în mod recurent controlul asupra conștiinței și comportamentului persoanei. Simptomele pot include depresie, schimbări de dispoziție, atacuri de panică sau de anxietate, abuz de substanțe, pierderi de memorie, tendință de transă, tulburări de somn și de alimentație, neîncredere, detașare, lipsă de autoîngrijire și dificultăți sau deficiențe la locul de muncă.

Aprecieri pentru Got Parts din partea terapeuților și supraviețuitorilor

"Got Parts? este un instrument foarte bine conceput și util, în special pentru cei care tratează DID dintr-o perspectivă mai funcțională." -- Peter A. Maves, Ph. D., ISSD Fellow.

"Got Parts este un instrument excelent pentru lucrul terapeutic cu propria familie internă." -- Patricia Sherman, LCSW.

"Mi-a plăcut în special capitolul care subliniază importanța îngrijirii holistice a corpului, minții și spiritului." -- Kathryn Livingston, președinte, First Person Plural (Marea Britanie)

"Recomand cu tărie această carte ca un instrument de recuperare ușor de citit, direct și perspicace pentru clienții mei cu DID." -- Ian Landry, MA MSW RSW, Nova Scotia, Canada.

"Voi avea nevoie de părți obținute pentru clienții noi, o voi recomanda altor terapeuți și chiar am recomandat-o altora." -- Karen Hutchins, MA LPC.

"Abordarea ATW o reflectă pe cea a lui Truddi Chase, o victimă DID care preferă ca alterii ei să trăiască într-o comunitate armonioasă." -- Metapsychology Online Review, 22 decembrie 2005.

Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați www.GotParts.org

De la Loving Healing Press www.LovingHealing.com.