Grădina fertilității: Un ghid de trasare a semnalelor de fertilitate pentru a preveni sau a obține o sarcină - în mod natural - și pentru a vă evalua sănătatea reproductivă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Garden of Fertility” este foarte apreciată pentru acoperirea cuprinzătoare a sănătății femeilor, în special în ceea ce privește conștientizarea fertilității și planificarea familială naturală. Recenzenții au apreciat caracterul său informativ, abordarea de responsabilizare și sfaturile practice privind înțelegerea sănătății reproductive și a funcțiilor corpului. Cu toate acestea, unele critici au evidențiat posibile inexactități, o percepție părtinitoare și preocupări cu privire la profunzimea sa în comparație cu alte surse.

⬤ Informații cuprinzătoare și detaliate privind sănătatea și fertilitatea femeilor.
⬤ Împuternicire și iluminare, făcând cititoarele să se simtă informate și în control asupra corpului lor.
⬤ Ghid ușor de urmărit privind trasarea și înțelegerea ciclurilor de fertilitate.
⬤ Abordare holistică, subliniind impactul nutriției și al stilului de viață asupra sănătății reproductive.
⬤ Feedback pozitiv cu privire la utilitatea sa pentru femei în diferite etape ale vieții, inclusiv menstruație, sarcină, alăptare și menopauză.

⬤ Unii cititori au găsit inexactități în afirmațiile făcute în carte.
⬤ Critici cu privire la o percepută prejudecată seculară pro-choice și la tratarea unor subiecte sensibile precum avortul spontan și avortul.
⬤ Unii au considerat că nu este o achiziție necesară în comparație cu alte cărți despre fertilitate.
⬤ O sugestie că acoperirea conștientizării fertilității ar putea fi mai aprofundată comparativ cu alte cărți disponibile.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Garden of Fertility: A Guide to Charting Your Fertility Signals to Prevent or Achieve Pregnancy-Naturally-And to Gauge Your Reproductive He

Conținutul cărții:

În "Grădina fertilității", Katie Singer, educator certificat în domeniul fertilității, explică cât de ușor este să vă trasați semnalele de fertilitate pentru a determina când sunteți fertile și când nu.

Metoda ei de conștientizare a fertilității poate fi folosită pentru a preveni sau a ajuta în mod sigur și eficient obținerea unei sarcini, precum și pentru a monitoriza sănătatea ginecologică. Singer oferă informații practice, luminate de povești personale pătrunzătoare, pentru fiecare femeie care dorește să învețe să trăiască în acord cu corpul ei și să aibă grijă de sănătatea sa reproductivă în mod natural.

Grădina fertilității oferă: Indicații (și diagrame în alb) pentru a vă trasa semnalele de fertilitate Instrucțiuni pentru prevenirea sarcinii în mod natural - o metodă practic la fel de eficientă ca pilula, fără niciunul dintre efectele secundare ale acesteia. Instrucțiuni pentru sincronizarea actului sexual pentru a vă spori șansele de a concepe fără medicamente sau hormoni Informații care să vă ajute să vă folosiți graficele pentru a vă evalua sănătatea reproductivă - pentru a determina dacă ovulați, dacă aveți o problemă tiroidiană, niveluri scăzute de progesteron sau o tendință de SOPC sau de avort spontan sau dacă sunteți însărcinată Strategii nutriționale și nemedicale pentru a vă întări sănătatea ginecologică Descrieri clare ale anatomiei reproductive, ale modificărilor hormonale de-a lungul ciclului menstrual și ale modului în care are loc concepția