Grăsimea din burtă: Ghiduri simple despre cum să arzi grăsimea rea și să arhivezi o burtă plată și fitness

Titlul original:

Belly Fat: Simple Guides on How to Burn Bad Fat and Archiving a Flat Stomach and Fitness

Conținutul cărții:

În această carte, analizăm toate modalitățile prin care vă puteți îmbunătăți sănătatea intestinală, începând cu alimentele pe care le consumați. Recomandările mele privind dieta, planurile de masă și rețetele.

Această carte vă va arăta cum puteți obține un corp sănătos și mai subțire prin optimizarea hormonilor dumneavoastră. Veți obține, de asemenea, o viziune mai rotundă asupra hormonilor, care vă va ajuta să înțelegeți cum pot fi atât un lucru bun, cât și unul rău pentru corpul nostru.

Puterea de a mânui mâncarea ca pe un instrument de luptă pentru a-ți pune la o parte genele de grăsime, a-ți crește metabolismul, a arde calorii și a-ți face intestinul sănătos.

Îți poți transforma corpul și viața doar citind acest ghid simplu și rapid pentru a pierde grăsimea de pe burtă și încorporând sfaturile bine documentate în rutina ta zilnică.