Grief Isn't Something to Get Over: Finding a Home for Memories and Emotions After Losing a Loved One

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă profundă asupra procesului de doliu, împletind experiențele personale cu înțelegerea științifică. Deși oferă cunoștințe valoroase despre cum să faci față pierderii, unii cititori găsesc stilul de scriere dens și provocator.

Cartea oferă cunoștințe valoroase despre doliu, interconectând experiențele personale și cercetarea științifică. Cititorii îi apreciază profunzimea și perspectivele oferite în înțelegerea durerii ca o reflectare a iubirii. Cartea este lăudată ca fiind o lectură semnificativă și lămuritoare pentru cei care se confruntă cu pierderea.

Mulți cititori consideră stilul de scriere lent, repetitiv și dificil de asimilat. Unii menționează că pare prea academic, ceea ce face dificilă înțelegerea conținutului de către cititorii obișnuiți. Câțiva au remarcat că limbajul încărcat de jargon scade din experiența generală.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Pierderea unei persoane dragi poate fi copleșitoare. Cum suportăm durerea? Putem pur și simplu să uităm sau să „trecem peste”? „Această carte explică știința din spatele doliului, de la emoții la persistența memoriei, și arată cititorilor cum să înțeleagă și să se adapteze la moarte ca parte a vieții.

Răspunsurile la pierdere sunt de obicei asociate cu emoții negative, amintiri traumatice sau suferință de separare, dar suferim pentru că ne pasă. Această carte demonstrează cum răspunsurile emoționale negative experimentate în doliu urmează adesea experiențelor cu amintiri emoționale pozitive. Dr. Lamia pune accentul pe înțelegerea și acceptarea emoțiilor post-pierdere.

Grief Isn't Something to Get Over își propune să extindă înțelegerea noastră despre doliu, punând-o în concordanță cu modul în care funcționează emoțiile. Folosind numeroase exemple de cazuri și viniete personale, această carte îi ajută pe cititori să recunoască modul în care emoțiile sunt legate de amintiri și ne influențează experiențele de pierdere.