Growing Up Brave: Strategii experte pentru a vă ajuta copilul să depășească frica, stresul și anxietatea

Recenzii ale cititorilor

Growing Up Brave este o carte foarte lăudată, care oferă strategii practice și perspective pentru părinții care se confruntă cu copii anxioși. Mulți recenzenți au subliniat accesibilitatea, ușurința lecturii și eficiența acesteia în gestionarea anxietății, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Cartea oferă o gamă largă de tehnici adecvate vârstei și subliniază importanța interacțiunii părinte-copil.

⬤ Ușor de citit și de înțeles.
⬤ Tehnici și strategii practice pentru gestionarea anxietății.
⬤ Oferă perspective asupra naturii anxietății în copilărie.
⬤ Utile atât pentru părinți, cât și pentru terapeuți.
⬤ Încurajează petrecerea de timp de calitate față în față între părinți și copii.
⬤ Abordare pozitivă, plină de compasiune a problemelor legate de anxietate.
⬤ Mulți utilizatori au raportat îmbunătățiri semnificative ale nivelului de anxietate al copiilor lor.

⬤ Unele exerciții s-ar putea să nu fie potrivite pentru cei care nu au sprijinul părinților.
⬤ Câțiva utilizatori consideră că nu abordează pe deplin cauzele fundamentale ale temerilor copiilor.
⬤ Capitolele inițiale pot începe lent înainte de a intra în sfaturile practice.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Growing Up Brave: Expert Strategies for Helping Your Child Overcome Fear, Stress, and Anxiety

Conținutul cărții:

Când se nasc copiii noștri, facem tot ce putem pentru a ne asigura că au dragoste, hrană, îmbrăcăminte și adăpost. Dar, în ciuda tuturor acestor lucruri, unul din cinci copii suferă astăzi de o tulburare de anxietate diagnosticată, iar nenumărați alții suferă de anxietate care interferează cu dezvoltarea socială, academică și fizică esențială.

Dr. Donna Pincus, expert în anxietate infantilă recunoscut la nivel național, este aici pentru a ajuta. În Growing Up Brave, Dr.

Pincus îi ajută pe părinți să identifice și să înțeleagă anxietatea la copiii lor, prezintă tehnici parentale eficiente și convenabile pentru reducerea anxietății și le arată părinților cum să promoveze curajul pentru încredere pe termen lung. De la probleme de somn și anxietate de separare până la anxietate socială sau atacuri de panică, Growing Up Brave oferă un set de instrumente esențiale pentru insuflarea fericirii și încrederii pentru copilărie și după.