Growing Up Happy - Zece modalități dovedite de a crește fericirea și bunăstarea copilului dumneavoastră

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de părinți și educatori pentru prezentarea captivantă a cercetărilor, a activităților practice și a sfaturilor simple, dar de impact pentru dezvoltarea copilului. Cititorii apreciază ușurința cu care se citește și strategiile inovatoare pe care le oferă pentru părinți.

⬤ Prezentare captivantă și ușor de înțeles a cercetării
⬤ activități practice și distractive
⬤ reamintiri semnificative despre importanța acțiunilor mici, cum ar fi cântatul și zâmbetul
⬤ format clar și idei magice
⬤ foarte recomandat de cititori.

⬤ Nu schimbă viața tuturor
⬤ unii cititori și-au dorit mai multe referințe la cercetare
⬤ puțini și-au exprimat dorința de a avea mai mult conținut pe anumite teme, cum ar fi Outdoors și Mindfulness.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Growing Up Happy - Ten proven ways to increase your child's happiness and well-being

Conținutul cărții:

În cartea Growing Up Happy, doctorul în neuroștiințe Jenny Barnett și profesoara și mama Alexia Barrable descriu metode dovedite științific prin care fericirea copiilor poate fi amplificată în doar câteva minute în fiecare zi.

Cu activități ușor de utilizat de la copii mici până la adolescenți, această carte îndrumă cititorul prin metode simple și practice, bazate pe cercetarea științifică, pentru a spori fericirea de zi cu zi a copiilor - și a adulților. Cartea include.

? Modul în care practicarea mindfulness este posibilă chiar și pentru copilul tău mic.

? De ce timpul petrecut în aer liber vă ajută starea mentală, indiferent de vreme.

? Cum cântatul, zâmbetul și mângâierea unei pisici vă activează „chimia legăturii”.

? De ce promovarea recunoștinței vă va face adolescentul mai fericit.

Această carte nu vă va spune cum să fiți un părinte fără cusur sau cum să creșteți copii perfecți, dar vă va oferi modalități dovedite și de succes prin care să faceți zilele pe care le petreceți cu copiii voștri mai plăcute, mai semnificative și, în cele din urmă, mai fericite.