Gua Prctica del Yin Yoga Mindfulness

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

CALMEAZĂ-ȚI MINTEA ȘI CREȘTE-ȚI ENERGIA. Totul începe aici și acum.

În acest ghid, frumusețea, inspirația, seninătatea și caracterul practic se reunesc pentru a vă calma mintea și a vă crește energia în viața de zi cu zi. În fiecare asana cititorul găsește 3 instrumente: - Fotografii, pentru a vă arăta cum să vă poziționați corpul.

- Instrucțiuni, pentru a vă explica beneficiile și a vă sfătui cu privire la alternative. Un videoclip complet, în care autorul execută asana de la început până la sfârșit.