Gua Sha & Masaj cu cristale: Tehnici pentru o piele sănătoasă, clară și strălucitoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre Gua Sha de Julie a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, lăudându-i instrucțiunile clare, prezentarea frumoasă și eficiența în promovarea rutinelor de îngrijire a pielii și de autoîngrijire. Utilizatorii apreciază expertiza autoarei, stilul accesibil de scriere și tehnicile practice oferite.

⬤ Bine scrisă și ușor de urmărit
⬤ include ilustrații frumoase
⬤ tehnici eficiente pentru îngrijirea pielii
⬤ oferă atât un ghid de pornire rapidă, cât și informații aprofundate
⬤ promovează o abordare holistică a îngrijirii de sine
⬤ potrivită atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii experimentați
⬤ uluitoare din punct de vedere vizual și se simte ca o plăcere.

Unii utilizatori pot găsi copleșitoare rutinele inițiale de îngrijire personală; experiența cu practicile de îngrijire a pielii poate varia, având nevoie de timp pentru a stăpâni tehnicile.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gua Sha & Crystal Massage: Techniques for Healthy, Clear, and Glowing Skin

Conținutul cărții:

Originar din medicina tradițională chineză încă din secolul al VII-lea, masajul gua sha este atât străvechi, cât și revoluționar: o metodă dovedită de îngrijire a pielii care vă poate oferi o piele strălucitoare și uniformă, precum și un moment de atenție care se traduce printr-o claritate mentală sporită. Gua sha lucrează cu sistemul limfatic pentru a elibera tensiunea, a reduce cearcănele și, de asemenea, introduce beneficii mentale.

Această carte utilă și frumoasă vă oferă tot ce trebuie să știți pentru a introduce această tehnică uimitoare în propria rutină de îngrijire a pielii: Pietrele plate sunt folosite pentru a răzui ușor pielea pentru a promova microcirculația și regenerarea. În plus, rolele realizate din cristale precum ametistul, cuarțul roz și jadul pot promova efecte similare și au avantajul suplimentar de a rămâne reci pe piele în timp ce le folosiți.

Urmând tehnicile din această carte, veți observa o elasticitate și un tonus îmbunătățite și puteți chiar calma inflamațiile. Facialista celebră Julie Civiello Polier prezintă metodele sale dovedite, pe care le-a folosit pe clienți precum Goldie Hawn, Miranda Kerr și Christy Turlington.