Gura ta, sănătatea ta: Opriți și inversați îmbătrânirea

Recenzii ale cititorilor

Cartea discută modul în care trecerea la o dietă mai naturală poate ajuta la reducerea cariilor dentare și a altor boli metabolice, subliniind legătura dintre carbohidrați, sănătatea dentară și sănătatea generală a organismului.

⬤ Accesibilă atât profesioniștilor din domeniul dentar, cât și publicului larg
⬤ oferă informații utile despre relația dintre dietă și sănătate
⬤ încurajează trecerea la alimente naturale.

Un oarecare scepticism cu privire la fiabilitatea cariilor dentare ca indicatori ai stării generale de sănătate, datorită progreselor în tehnologia dentară.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Your Mouth, Your Health: Stop and Reverse Aging

Conținutul cărții:

Cariile dentare ar putea fi un precursor al obezității. Nu credeți asta? Întrebați-vă dentistul. Milan Somborac, DDS, vede aceiași pacienți din nou și din nou, care suferă de placă dentară, carii și infecții. El oferă tratamente costisitoare pentru afecțiuni care pot fi prevenite și pune totul pe seama carbohidraților rafinați.

Genomul uman reprezintă totalitatea informațiilor noastre ereditare și nu este în concordanță cu calitățile nutriționale ale alimentelor noastre sau cu nivelurile noastre moderne de activitate. Din această cauză, sănătatea noastră generală este în declin, iar cariile dentare acționează ca un avertisment timpuriu pentru apariția bolilor mai târziu în viață.

În "Gura ta, sănătatea ta", Somborac face legătura între sănătatea generală și sănătatea dentară. El ne spune cum să prevenim declinul, prin exemple ușor de aplicat care vă vor salva dinții și viața. De exemplu, în loc să ne spună să evităm crenvurștii, el ne spune cum să îi facem sănătoși. În loc să elimine cartofii, el compară valoarea lor nutritivă cu merele.

Acest ghid nu vă spune ce nu puteți face; în schimb, vă spune cum să faceți lucrurile mai bine. Există beneficii serioase pentru a mânca din cămara Mamei Natură și o puteți face în magazinul alimentar din cartierul dumneavoastră. Urmând liniile directoare din "Gura ta, sănătatea ta", vă veți maximiza potențialul genetic și veți trăi o viață lungă și sănătoasă.