Handbuch Adipositas: Ubergewicht Verstehen Und Handeln

Recenzii ale cititorilor

Recenzentul laudă foarte mult cartea ca fiind un ghid cuprinzător și practic pentru persoanele care se confruntă cu obezitatea, afirmând că abordează cu adevărat afecțiunea ca o boală gravă, mai degrabă decât ca o alegere de stil de viață. Ei apreciază expertiza autorului și prezentarea directă a informațiilor cruciale și a opțiunilor terapeutice. Cu toate acestea, ei clarifică faptul că cititorii care caută o colecție de rețete sau o dietă de modă vor fi dezamăgiți.

Cartea este concisă, dar plină de informații necesare, ceea ce o face accesibilă pentru profani. Ea abordează obezitatea ca o boală gravă, cu soluții terapeutice practice, atât chirurgicale, cât și convenționale. Includerea de imagini și grafice sporește înțelegerea. Autorul, un expert în nutriție, oferă informații valoroase care i-au ajutat pe recenzenți în călătoria lor către o viață mai sănătoasă.

Cartea nu conține o colecție de rețete sau mofturi alimentare, ceea ce poate dezamăgi cititorii care se așteaptă la aceste elemente.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

În spatele problemei mondiale a oamenilor care devin din ce în ce mai supraponderali în aproape toate țările industrializate se află milioane de povești ale încercărilor eșuate de dietă.

Manualul de obezitate nu este un ghid de dietă în sensul tradițional, ci urmărește un obiectiv clar pe care multe programe de formare l-au preluat: Să facă din pacienți experții propriei lor boli. Acesta este motivul pentru care manualul de obezitate începe cu o secțiune teoretică care explică relațiile metabolice de bază și modul în care acestea pot fi influențate de activitatea fizică.

A doua parte a cărții trece apoi la practică: "Ce comportament alimentar și de exerciții fizice este cel mai bun pentru mine și obiectivele mele și unde pot obține sprijin suplimentar?" sunt întrebări la care această carte își propune să răspundă pentru toți cititorii care doresc să slăbească.