Happy 4 Life: Iată cum să o faci

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Happy 4 Life” de Dr. Bob Nozik oferă un ghid practic pentru atingerea fericirii prin douăsprezece chei specifice. Cartea combină umorul cu un conținut serios, făcând-o accesibilă în timp ce explorează în profunzime conceptul de fericire adevărată și durabilă. Recenzenții apreciază stilul abordabil de scriere al autorului și eficiența exercițiilor sale, pe care le consideră aplicabile în viața lor.

⬤ Plin de înțelepciune și practicitate care se aplică în situații reale.
⬤ Stilul de scriere antrenant și plin de umor îl face ușor de citit.
⬤ Oferă exerciții eficiente care ajută la punerea în aplicare a conceptelor.
⬤ Abordare sistematică și structurată cu „douăsprezece chei” ale fericirii.
⬤ Potrivită pentru un public larg, inclusiv adolescenți și cei familiarizați cu subiectul.
⬤ Impact pozitiv asupra relațiilor și interacțiunilor personale.

⬤ Nu este o lucrare academică; poate fi lipsită de profunzime pentru cei care doresc o analiză academică aprofundată.
⬤ Unii cititori pot găsi stilul prea simplist sau orientat către novicii în domeniul auto-ajutorării.
⬤ Interacțiunea cu personajul „Glumbunny” poate să nu placă tuturor.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happy 4 Life: Here's How to Do It

Conținutul cărții:

Ceea ce veți găsi în HAPPY 4 LIFE, sunt instrucțiunile pentru a trăi un tip special de fericire pe care autorul o numește fericirea ideală. Aceasta nu este o carte despre fericire; aceasta este o carte care vă arată cum să obțineți fericirea pe care v-ați dorit-o întotdeauna.

Partea I din HAPPY 4 LIFE trece în revistă cercetările privind fericirea și dezvăluie că există două tipuri foarte diferite de fericire: obișnuită și ideală.

În Partea a II-a, veți descoperi că există 12 principii simple care vă vor conduce la fericire. Acestea sunt explicate și ilustrate prin intermediul unor povești din viața reală, iar exercițiile vă vor ajuta să le stăpâniți pe fiecare dintre ele.

Următoarea secțiune, Detours Along the Happiness Highway (Ocolișuri de-a lungul autostrăzii fericirii), indică impedimentele care v-ar putea încetini progresul către fericire, precum și vă arată modalități de a le depăși.

În cele din urmă, în Partea a IV-a, veți învăța câteva modalități foarte puternice de a face schimbări personale.