Happy Inside Out

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Oricine poate părea fericit pe dinafară, dar a fi fericit pe dinăuntru îți poate schimba literalmente viața! Happy Inside Out se referă la acel sentiment cald din interior, adânc în burtă, ca o strălucire interioară. Adesea, suntem atât de ocupați să ne asigurăm că toți ceilalți sunt fericiți, încât uităm de fericirea noastră interioară. Părem fericiți la exterior, dar uităm să ne gândim la interiorul nostru și la ceea ce avem cu adevărat nevoie pentru a fi fericiți în interior.

Cartea analizează toate domeniile vieții tale: tu, familia, prietenii, munca, gândurile și visele, lucrând asupra lor astfel încât să lucreze împreună pentru a crea un sentiment de fericire adevărată atât în interior, cât și în exterior. Fericirea înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți, deoarece toți suntem unici, și este, de asemenea, despre a fi sincer cu tine însuți, ajutându-te să lucrezi la „tine”. Vom vorbi, de asemenea, despre nefericire și despre cum ne putem da seama de ce ne simțim nefericiți. Cartea analizează modul în care putem face schimbări pentru a transforma gândurile și acțiunile nefericite în fericire.

Când începeți să vă gândiți la toate acestea, puteți începe să înțelegeți și să vă antrenați să faceți și să spuneți lucruri care să vă facă fericiți pe dinăuntru!