Happy Together: Folosind știința psihologiei pozitive pentru a construi o iubire care durează

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Happy Together” de Suzie și James Pawelski este bine primită pentru abordarea sa pozitivă a relațiilor, combinând cercetări, anecdote și exerciții practice. Cartea subliniază importanța recunoașterii punctelor forte ale partenerilor și oferă instrumente pentru cultivarea unor conexiuni mai profunde. În timp ce mulți cititori o găsesc edificatoare și informativă, unii consideră că poate fi densă și copleșitoare, în special în ceea ce privește exercițiile.

⬤ Ulifting și inspirație cu un accent pe aspectele pozitive ale relațiilor.
⬤ Combină eficient înțelepciunea antică și știința modernă.
⬤ Oferă exerciții și sondaje care pot fi aplicate pentru a îmbunătăți dinamica relațiilor.
⬤ Bine scrisă, cu anecdote captivante și sfaturi bazate pe cercetare.
⬤ Potrivit pentru o varietate de contexte relaționale, inclusiv căsătorie și prietenie.

⬤ Unii cititori consideră exercițiile dificil de pus în aplicare din cauza ritmurilor de lectură diferite ale partenerilor.
⬤ Conținutul poate fi dens și copleșitor pentru unii, necesitând un limbaj și o structură mai ușoare.
⬤ Câțiva cititori au considerat că este prea filozofic și nu este potrivit pentru lectura ocazională.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happy Together: Using the Science of Positive Psychology to Build Love That Lasts

Conținutul cărții:

Cum se ajunge la „fericiți până la adânci bătrâneți”?

În basme, dragostea de durată se întâmplă pur și simplu. Dar în viața reală, obiceiurile sănătoase sunt cele care construiesc fericirea pe termen lung. Happy Together, scrisă de experții în psihologie pozitivă și echipa formată din soțul și soția Suzann Pileggi Pawelski și James O. Pawelski, este prima carte despre utilizarea principiilor psihologiei pozitive pentru a crea relații romantice prospere. Combinând cercetări științifice ample și exemple din viața reală, această carte vă va ajuta să găsiți și să alimentați binele din dumneavoastră și din partenerul dumneavoastră. Veți învăța să dezvoltați obiceiuri-cheie pentru construirea și susținerea iubirii pe termen lung prin:

- Promovând o pasiune sănătoasă.

- Prioritizând emoțiile pozitive.

- Savurând conștient experiențele împreună.

- Căutând punctele forte ale celuilalt.

Prin metode ușor de urmat și exerciții amuzante, veți învăța să vă consolidați parteneriatul, fie că doriți să începeți o relație cu dreptul, să treceți peste momentele dificile, să reaprindeți pasiunea sau să transformați o căsnicie bună într-una grozavă.