Hatha Yoga: la Filosofa Yogi del Bienestar Fsico

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

În Hatha Yoga: Filosofia yoghină a bunăstării fizice, Ramacharaka ne prezintă ramura unei filozofii ancestrale care se concentrează pe studiul corpului fizic, punând accentul pe marile fundamente datorită cărora putem cu toții să posedăm un corp puternic și sănătos, indispensabil pentru a ne dezvolta la maximum capacitățile.

Această lucrare conține o serie întreagă de sfaturi referitoare la diferitele aspecte ale corpului uman, la teoria și practica controlului energiei vitale, la respirație, la controlul sistemului involuntar și la atitudinea mentală. Totodată, ea reunește exerciții ale căror obiective sunt creșterea "eu-lui", controlul mental, dezvoltarea atenției și a percepției și construirea planului inconștient, care cuprinde facultățile subconștiente ale Minții.

Prin această lucrare, Hatha Yoga: Filosofia yoghină a bunăstării fizice, autorul are o singură intenție: să aducă o gură de aer proaspăt în viața noastră.