Hatha Yoga Pradipika

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Hatha Yoga Pradipika” este un comentariu cuprinzător asupra textului original de Hatha Yoga, oferind o perspectivă detaliată și traduceri clare ale versetelor sanscrite. Mulți recenzenți au lăudat-o ca fiind un must-have pentru practicanții și profesorii de yoga, apreciindu-i profunzimea, claritatea și legătura cu practicile yoga autentice. Cu toate acestea, câțiva au raportat probleme cu tipărirea, inclusiv pagini lipsă și duplicate.

⬤ Comentariu cuprinzător și clar despre Hatha Yoga.
⬤ Apropiat atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați.
⬤ Ușor de citit, cu anexe utile care explică termenii sanscriți.
⬤ Perspective pătrunzătoare asupra filosofiei yoga și a aplicațiilor practice.
⬤ Considerată o lectură obligatorie pentru înțelegerea rădăcinilor și practicilor Hatha Yoga.

⬤ Unele exemplare au probleme de tipărire, inclusiv pagini lipsă și duplicate.
⬤ Cartea poate fi copleșitoare pentru începători datorită conținutului său detaliat și dens.
⬤ Câțiva cititori au remarcat că tonul cărții este specific indian, ceea ce poate să nu rezoneze cu toți cititorii.

(pe baza a 281 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Hatha Yoga Pradipika (Lumina asupra Hatha Yoga) include textul original sanscrit compilat de Maharshi Swatmarama, cu o traducere și un comentariu amănunțit în limba engleză de Swami Satyananda și Swami Muktibodhananda.

Acest text elucidează întreaga știință a hatha yoga (asana, pranayama, shatkarma, mudra și bandha), așa cum a fost ea concepută și practicată nu numai pentru sănătate și formă fizică, ci și pentru trezirea energiilor vitale: pranas, chakre și kundalini shakti. Se subliniază faptul că hatha yoga nu este doar o practică fizică, ci un proces de transmutare celulară de la grosier la subtil și la divin.

Astfel, hatha yoga era considerată a fi fundamentul tuturor yogasurilor superioare. Desene și diagrame ilustrează textul.