Heal Your Living: The Joy of Mindfulness, Sustainability, Minimalism, and Wellness

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o primire pozitivă pentru conținutul său inspirațional despre minimalism și mindfulness, mulți cititori considerând-o utilă pentru a-și dezarhiva și simplifica viața. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat dezamăgirea, afirmând că există cărți mai bune disponibile pe această temă.

⬤ Conținut inspirațional
⬤ util pentru decluttering și mindfulness
⬤ prezentare frumoasă cu grafice și imagini
⬤ ghiduri utile și întrebări de jurnal
⬤ recomandat pentru toate nivelurile.

Unii cititori au găsit-o dezamăgitoare și au sugerat că există cărți mai bune pe această temă.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Porniți într-o călătorie transformațională cu acest ghid minimalist, ușor de utilizat, pentru dezorganizarea fizică și emoțională, de la fondatorul Heal Your Living, canalul Youtube de lifestyle cu peste 250.000 de abonați

Heal Your Living înseamnă mai mult decât să scapi de lucrurile tale: este o abordare holistică a unei vieți mai împlinite, în armonie cu aspirațiile tale cele mai profunde. Youheum Son, fondatorul canalului Youtube de lifestyle cu peste 250.000 de abonați, identifică patru domenii care alcătuiesc abordarea Heal Your Living:

Mindfulness: Meditație și perspicacitate.

- Sustenabilitate: Stil de viață cu puține deșeuri și prietenos cu mediul.

- Minimalism: Viață simplă.

- Wellness: Îngrijirea de sine și vindecarea.

Separat în aceste patru secțiuni, acest ghid conține reflecții zilnice ușor de utilizat pentru decluttering emoțional și fizic, precum și îndemnuri de jurnal, planificatoare, liste de verificare, afirmații și mantre.

Cu îndrumarea lui Youheum, puteți recunoaște un mod mai bun de viață și puteți ajunge la un punct de cotitură pentru a vă elibera de obiceiurile negative. Puteți alege în mod liber să renunțați la trecut și să vă concentrați întreaga atenție asupra vindecării pentru a trăi pe deplin, fără convingeri limitative. Decizia de a vă vindeca vă va aduce sănătate, o atitudine mentală pozitivă și un echilibru între minte, corp și spirit.