Healing Sex: O abordare minte-corp pentru vindecarea traumelor sexuale [A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată în rândul cititorilor care au experimentat diverse forme de traumă sexuală. Este lăudată pentru intuițiile sale vindecătoare, exercițiile practice și înțelegerea de către autor a complexităților emoționale implicate. Cu toate acestea, multe recenzii avertizează că este mai potrivită pentru cei care se află într-un anumit stadiu al procesului lor de vindecare, deoarece poate fi destul de declanșatoare și intensă.

** Oferă o cale concretă către vindecare și o sexualitate sănătoasă. ** Include experiențe din viața reală care rezonează cu cititorii. ** Oferă exerciții specifice și pași tangibili pentru recuperare. ** Bine structurată, cu un limbaj clar, ușor de înțeles. ** Împuternicește cititorii să își exploreze sexualitatea în termenii lor proprii. ** Valoros pentru partenerii supraviețuitorilor pentru a înțelege trauma. ** Înrădăcinată în terapia somatică, ceea ce o face un instrument util pentru terapeuți.

** Poate fi prea avansat pentru cei care abia își încep procesul de vindecare. ** Conține conținut declanșator care poate aduce la suprafață traume din trecut. ** Unele elemente ale cărții se simt învechite. ** Nu este orientată în mod specific către o gamă largă de traume sexuale dincolo de abuzul din copilărie.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing Sex: A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma

Conținutul cărții:

Primul ghid încurajator, axat pe sexul pozitiv, pentru toate femeile care au supraviețuit agresiunilor sexuale - heterosexuale, bisexuale, lesbiene, cupluri și necăsătorite - și care doresc să-și recapete viața sexuală.

În timp ce majoritatea cărților pe această temă abordează sexualitatea doar pentru a reasigura femeile că este în regulă să spună "nu" sexului nedorit, Healing Sex le încurajează pe femei să învețe cum să spună "da" - propriilor dorințe și în termenii lor. Această abordare minte-corp a vindecării de traumele sexuale a fost creată de Staci Haines, care a educat în domeniul abuzului sexual, educației sexuale și vindecării somatice timp de peste 15 ani.

Tehnicile ei sunt ideale pentru oricine caută o nouă modalitate de vindecare de traume, dincolo de terapia tradițională prin discuții.