Healthy Happy Sexy: Înțelepciunea Ayurveda pentru femeile moderne

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Happy Healthy Sexy” de Katie Silcox a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru tonul său atrăgător și accesibil și pentru cunoștințele practice despre Ayurveda, care pun accentul pe un stil de viață holistic pentru sănătate și wellness. Cititorii apreciază atingerea personală a autoarei, care își împărtășește călătoria și cunoștințele într-un mod prietenos, conversațional. În timp ce mulți au găsit-o schimbătoare de viață și inspiratoare, câțiva și-au exprimat îngrijorarea cu privire la lipsa de resurse suplimentare menționate în carte, iar un recenzent a avut probleme cu lizibilitatea exemplarului lor.

Stil de scriere captivant și accesibil, perspective practice în Ayurveda, schimbare de viață pentru mulți cititori, promovează o abordare holistică a sănătății, ton ușor de relaționat, rețete excelente și recomandări privind stilul de viață, atrăgătoare pentru cititorii moderni.

Unii cititori au raportat o lipsă de resurse suplimentare promise în carte, preocupări cu privire la baza științifică a unor afirmații și probleme cu lizibilitatea anumitor exemplare.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women

Conținutul cărții:

O biblie Ayurveda la modă și senzuală pentru femeia modernă, acest ghid care îți schimbă viața distilează învățăturile străvechi într-o abordare pragmatică, dar inspirată de spirit, a sănătății tale fizice, mentale și spirituale.

Profesoara și instructorul de yoga Katie Silcox este un expert de top în Ayurveda. Ea știe că aducerea înțelepciunii străvechi în viața noastră modernă nu înseamnă sacrificarea întâlnirii ocazionale cu vinul roșu, revistele de modă și alte plăceri senzuale. În Healthy Happy Sexy, Katie oferă nu numai o filosofie de viață, ci și o metodă testată în timp (vorbim de mii de ani ) pentru a trăi cea mai radiantă, sănătoasă și vitală viață sexuală posibilă.

Acoperind totul, de la cum să obții un puf perfect la o piele strălucitoare și la o împlinire sexuală mai profundă, acesta este un ghid complet pentru sănătatea femeilor. Acesta oferă întrebări sugestive, exerciții de jurnal, meditații simple, dar profunde, precum și rețete și remedii naturale pentru nevoile comune de sănătate și frumusețe. Prin implicarea în aceste alegeri de stil de viață, veți experimenta practici străvechi care rezonează cu modul în care ne trăim viața acum.

Combinând înțelepciunea ayurvedică cu instrumente practice și cu vocea ei plină de viață, jucăușă și cu picioarele pe pământ, Katie oferă o metodă pentru a vindeca, a distra, a inspira și a vă aminti că sunteți o zeiță sexy.