HealthyFast Ghid de Postul Mare: Reflecții și planuri de masă pentru fiecare zi a Postului Mare: Reflecții și planuri de masă pentru fiecare zi din Postul Mare HealthyFast unde f

Titlul original:

HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f

Conținutul cărții:

Te-ai simțit copleșit de postul și slujbele bisericești din Postul Mare?

Ați rămas fără energie, v-ați îngrășat, v-ați simțit descurajat sau toate cele de mai sus, la scurt timp după ce ați început călătoria din Postul Mare?

Ghidul Postului Mare HealthyFast, creat de Dr. Sr. Vassa Larin în colaborare cu nutriționistul ortodox grec certificat Denise Canellos, MS, CNS, este menit să fie un ajutor pentru oricine se simte prost pregătit să țină pasul cu complexitatea liturgică și dietetică a tradiției (tradițiilor) de rit bizantin a Postului Mare. Completat cu un calendar al Postului Mare, o listă de cumpărături, planuri de masă detaliate, rețete, sfaturi de nutriție și devoțiuni zilnice pentru fiecare zi a Postului Mare, acest program oferă cititorului din zilele noastre o însoțire spirituală și fizică în fiecare zi a călătoriei din Postul Mare.