Heart Minded: Cum să te ții pe tine și pe alții în dragoste

Recenzii ale cititorilor

Recenzile utilizatorilor pentru cartea „Heart Minded” de Sarah Blondin arată o laudă copleșitoare pentru elocvența cărții, intuițiile profunde și calitatea liniștitoare a vocii autoarei. Cititorii au găsit meditațiile deosebit de impactante, afirmând că acestea completează cartea în mod minunat. Mulți utilizatori au evidențiat transformările personale și vindecarea emoțională rezultate din carte și din meditațiile care o însoțesc. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat că audiobook-ul ar putea părea prea meditativ sau lent pentru a fi ascultat în anumite contexte, cum ar fi în timpul condusului.

⬤ Elegant scrisă, cu o curgere lină
⬤ Meditații complementare disponibile online
⬤ Ajută la vindecarea emoțională și descoperirea de sine
⬤ Perspective relatabile și profunde
⬤ Vocea liniștitoare a autorului
⬤ Eficientă pentru practicile de mindfulness și iubire de sine
⬤ Foarte recomandată pentru dezvoltare personală și vindecare.

⬤ Audiobook-ul poate părea prea lent sau meditativ pentru o ascultare ocazională
⬤ Unii sceptici pot rezista inițial accentului spiritual
⬤ Nu toți cititorii se pot conecta profund cu temele, deoarece experiențele pot varia.

(pe baza a 83 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heart Minded: How to Hold Yourself and Others in Love

Conținutul cărții:

O comoară de meditații pentru a trăi din inimă - de la un profesor de top de la serviciul de meditație online nr. 1 InsightTimer.

În lumea noastră zgomotoasă și gălăgioasă, poate părea aproape imposibil să găsim modalități de a ne opri mințile ocupate, care atât de des ne inundă cu griji și liste interminabile de sarcini. Așadar, cum vă găsiți calea de ieșire de pe banda de alergare a negativității? Când vă simțiți copleșiți și speriați, cum vă puteți întoarce la un loc de împământare și conexiune?

"Atunci când ne întoarcem spre inima noastră, ajungem ca un fulger în momentul prezent, iar toate argumentele noastre împotriva noastră și a vieții tac", ne învață Sarah Blondin. "Indiferent unde te afli, indiferent ce faci, poți atinge acest loc din tine pentru a te simți liber și viu.".

Cu strălucire poetică și îndemânare, această renumită profesoară vă aduce o comoară de meditații și învățături spirituale pentru a vă ajuta să vă detașați de mintea voastră ocupată și să vă acordați la inima voastră simțitoare. După cum pot atesta cursanții popularelor sale traininguri online, aceste practici simple și puternice vă pot aduce instantaneu într-o conexiune mai profundă cu dumneavoastră și cu ceilalți. Și vă puteți întoarce la aceste meditații ori de câte ori vă simțiți copleșit, deconectat sau speriat.

Citește Heart Minded de la început până la sfârșit pentru un curs complet de trăire a unei vieți ghidate de inima înțeleaptă - sau deschide orice pagină pentru a-ți reaminti că, sub poverile și problemele tale, ești în mod fundamental întreg și liber.

Această carte include linkuri către meditații ghidate gratuite pe suport audio, prezentate de Sarah Blondin.