Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness (Terapie prin tehnica scrierii libere)

Recenzii ale cititorilor

În general, „Heart, Sass & Soul” de Greta Solomon a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive pentru capacitatea sa de a inspira și ghida cititorii în călătoria lor spre scris. Mulți recenzenți au lăudat tehnicile sale practice de depășire a îndoielii de sine și de deblocare a creativității, făcând din această carte o resursă valoroasă atât pentru scriitorii experimentați, cât și pentru cei care doresc să înceapă să scrie. Narațiunea captivantă și perspectivele personale ale cărții au primit, de asemenea, laude, contribuind la un sentiment de conexiune și încurajare pentru cititori.

Inspiră creativitatea și descoperirea de sine, tehnici practice pentru depășirea nesiguranțelor, captivantă și plăcută de citit, îmbunătățește exprimarea de sine, accesibilă atât scriitorilor noi, cât și celor experimentați, recomandată ca și cadou.

Unii cititori se pot simți reticenți în a începe să scrie un jurnal, iar câtorva li se poate părea dificil să aplice tehnicile fără o experiență anterioară în scrierea creativă.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness (Therapy Via the Free Writing Technique)

Conținutul cărții:

Descoperă puterea scrisului liber și a jurnalismului de a schimba viața

"Știm cu toții că jurnalul poate fi o practică puternică de autoîngrijire, Greta ne arată cu artă CUM." -Suzy Reading, psiholog autorizat, editor Mind la revista Psychologies și autor al The Self-Care Revolution

Descoperiți cum scrisul liber și jurnalul pot fi o modalitate incredibilă de a vă vindeca inima, de a găsi fericirea și de a vă reconecta cu lucrurile care contează cel mai mult.

Transformați-vă viața. Jurnalul și scrisul liber vă pot aduce un nivel mai profund de autocunoaștere, permițându-vă să știți cu adevărat cine sunteți. Heart, Sass & Soul vă arată cum să dezvoltați o practică a scrisului care hrănește forța interioară și promovează o viață bogată și împlinită.

Recăpătați bucuria autoexprimării creative Când eram copii, mulți dintre noi aveam o imaginație vibrantă și viețile noastre erau pline de creativitate. Cu timpul, acea exprimare de sine se pierde în rutina încărcată a vieții de zi cu zi. Dar nu trebuie să fie așa. Sfaturile, tehnicile și exercițiile de scriere liberă din această carte vă ajută să accesați acea creativitate din adâncul sufletului vostru.

Scrisul poate fi cea mai bună terapie de autoîngrijire. Majoritatea dintre noi, la un moment dat în viață, pierdem ceva ce iubim cu adevărat. Acea perioadă dintre slujbe, prieteni, relații, case sau orice altceva, este "marele necunoscut". În mijlocul pierderii și al durerii, aveți nevoie de autoîngrijire mai mult ca niciodată. De fapt, cel mai bun lucru de făcut în aceste momente este să scrii.

Heart, Sass, & Soul nu este un jurnal, ci o metodă de a scrie liber care vă va schimba modul de viață. Învățați să:

⬤ Suprapuneți-vă îndoielii de sine și dezvoltați o nouă identitate creativă.

⬤ Transformați momentele întunecate în ceva frumos.

⬤ Găsiți momente pentru a vă vindeca fără a vă judeca.

⬤ Deveniți puternici cu o exprimare de sine dezinhibată.

Dacă v-au plăcut cărți precum Start Where You Are, Present Not Perfect, Craft in the Real World sau 52 Lists for Happiness, o să vă placă Heart, Sass & Soul.