Hello, Higher Self: An Outsider's Guide to Loving Yourself in a Tough World

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Hello, Higher Self” de Bunny Michael este lăudată pentru capacitatea sa de a inspira și ghida cititorii într-o călătorie personală de vindecare. Cartea combină poveștile personale cu sfaturi utile și perspective asupra problemelor societale care afectează sănătatea mintală, ceea ce o face relatabilă și oportună.

Povești profund personale și relatabile, conținut bine documentat cu privire la normele societale, îndrumări aplicabile pentru descoperirea de sine, afirmații și meditații utile, bine organizate și ușor de urmărit, oportune și înălțătoare pentru călătoriile de vindecare.

Niciuna menționată în recenzii.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Pentru fanii lui Yung Pueblo și Nicole LePera, Hello Higher Self este un ghid inclusiv pentru iubirea de sine radicală de la iubitul creator de conținut de auto-ajutor și artist multimedia Bunny Michael

Insecurități, neajunsuri, îndoieli de sine; cu toții le avem, și niciodată mai mult decât în această epocă a saturației media și a voyeurismului tehnic. Faceți cunoștință cu Bunny Michael, o artistă interdisciplinară ale cărei lucrări continuă acolo unde Alex Elle, Bren Brown și Julia Cameron s-au oprit.

Bunny știe ce înseamnă să fii un outsider: de la încercarea de a-și găsi echilibrul într-o lume a artei dictată de urmăritorii din social media, la confruntarea cu identitatea lor queer, la confruntarea cu traumele sociale pe care le-a moștenit ca persoană de culoare într-o societate care privilegiază albul. Bunny a intrat pentru prima dată în contact cu sinele său superior într-un moment de cumpănă - și de atunci îi ajută pe urmăritorii săi să facă același lucru prin arta lor și prin prezența lor inspirată pe Instagram.

Pornind de la memele virale ale lui Bunny, Hello Higher Self este un manifest al îngrijirii de sine, care îi invită pe cititori să își schimbe radical perspectivele de la convingerile ierarhice învățate (LHB) pe care le-am internalizat cu toții la acceptarea de sine în care ne-am născut, adică Sinele nostru Superior. Această carte pune în lumină optsprezece domenii ale vieții în care LHB se ascund adesea - de la creativitate, la muncă, la relații, la rasă, la plăcerea sexuală. Amestecul de sfaturi meditative, exerciții scrise și exemple personale al lui Bunny face ca lectura să fie uluitoare.