Recenzii ale cititorilor
Rezumat:În general, cartea este lăudată pentru formatul său captivant, poveștile personale atente și sfaturile practice privind vindecarea holistică. Cititorii apreciază varietatea de subiecte și accesibilitatea conținutului. Mulți au considerat cartea ca fiind încurajatoare și inspiratoare, promovând îngrijirea de sine și o conexiune mai profundă la practicile holistice. Cu toate acestea, unii cititori au remarcat că ar putea fi mai potrivită pentru cei noi în domeniul sănătății holistice, mai degrabă decât pentru cei deja familiarizați cu conceptele.
Avantaje:⬤ Ușor de citit și de navigat
⬤ oferă o varietate de povești personale
⬤ instrumente și exerciții practice
⬤ legături cu autorii pentru explorare suplimentară
⬤ încurajează îngrijirea de sine și introspecția
⬤ îmbogățitoare atât pentru începători, cât și pentru cei cu experiență în sănătatea holistică
⬤ evocă pace și împuternicire.
Dezavantaje:⬤ O parte din conținut poate părea repetitiv pentru cei care cunosc deja practicile holistice
⬤ nu fiecare capitol rezonează cu fiecare cititor
⬤ poate fi perceput ca elementar sau introductiv pentru practicienii experimentați.
(pe baza a 33 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Holistic: 22 Expert Holistic Practitioners Help You Heal Mind, Body And Spirit In New Ways
Conținutul cărții:
Sănătatea holistică și starea de bine nu sunt nimic nou. Ne întoarcem la remediile naturale în fiecare zi și învățăm mai multe despre capacitatea noastră înnăscută de a ne vindeca de boli.
Studiile de caz au descoperit ceea ce autorii acestei cărți știu deja - putem face mici schimbări pentru a crea îmbunătățiri masive în viața noastră. Călătoriți alături de 22 de experți practicieni holistici dedicați să vă ajute să vă vindecați mintea, corpul și spiritul, pe măsură ce vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă simți mai plini de viață. Mulți dintre acești practicieni cunosc pe propria piele puterea vindecării integrative și împărtășesc educația necesară pentru a vă transforma provocările în împuternicire.
În această carte, veți: -să descoperiți cauzele care stau la baza bolii și să le dezrădăcinați.
-Începeți procesul de vindecare a anxietății și vă eliberați de oboseala cronică și durere. -Învățați cum se raportează prosperitatea la sănătatea dumneavoastră fizică, mentală și emoțională.
-Obțineți perspective psihologice mai sănătoase în ceea ce privește familia și relațiile dumneavoastră. -Utilizați yoga ca mod de viață, inclusiv educația privind yoga râsului și exercițiile de respirație. -Câștigați un sentiment de pace și împuternicire din instrumentele simple oferite de autori.
Autori: Ana Evans, Ana Metropulos, Ana Metropulos, Ana Metropulos: Ana Evans, Angela Metropulos, Becki Koon, Carla Hannon, Cindy Kaufman, Donna Kiel, Gwen Foster, Jan Wilson, Janet Carroll RN, Jill Tyge, Dr. JuJu Love, Karen Gabler, Kim Balzan, Luann Morris Morton, Megan Moffitt, Melissa Kim Corter, Michele J. Halverson, Michelyn Gjurasic, Morgan Huff, Traci Schmidt, Dr.
Vicki L. High, YuSon Shi.
