Hormonii, sănătatea și potențialul uman - Ghid de înțelegere a hormonilor pentru optimizarea sănătății și performanței

Titlul original:

Hormones, Health and Human Potential - A Guide to Understanding Your Hormones to Optimise Your Health & Performance

Conținutul cărții:

Această carte dezvăluie lumea hormonilor și calea către potențialul deplin al vieții.

Aceasta este relevantă atât pentru bărbați, cât și pentru femei, indiferent dacă sunteți un atlet; doriți să vă îmbunătățiți sănătatea și condiția fizică; căutați să înțelegeți perturbarea hormonală; sau faceți față provocărilor schimbărilor fiziologice ale hormonilor, cum ar fi perimenopauza și menopauza.