How Hard It Really Is: O carte scurtă și sinceră despre depresie

Recenzii ale cititorilor

Cartea pătrunde în complexitatea depresiei prin anecdote personale și observații pătrunzătoare, fiind o resursă valoroasă atât pentru cei care suferă de această boală, cât și pentru cei dragi lor. Deși oferă mângâiere și înțelegere, unii cititori au remarcat un accent puternic pe perspectivele creștine, care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea.

Oferă o perspectivă profundă asupra experiențelor depresiei.

Oferă confort și validare atât celor care suferă de depresie, cât și susținătorilor lor.

(pe baza a 88 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How Hard It Really Is: A Short, Honest Book about Depression

Conținutul cărții:

Depresia este un zvon, până când devine realitate, iar apoi este ca și cum nimic altceva nu ar fi fost real vreodată. Totuși, nimeni nu te va crede.

Și mie mi-e greu să cred. Această carte este pentru cei care cred și pentru cei care vor să creadă. Depresia este învăluită în concepții greșite.

Durerea de a trece printr-o boală mintală este deja destul de grea; adăugarea miturilor nu face decât să o facă mult mai insuportabilă. Investigând misterul depresiei, este posibil să înlăturăm o parte din ceața din jurul ei.

Împărtășind experiențele prin care trecem, avem puterea de a le depăși împreună. Această carte este o conversație pentru a putea vorbi altfel despre depresie, cu atenția pe care o merită.

Este atât pentru persoana care se luptă cu depresia, cât și pentru cei care vor să o ajute. Cât de greu este cu adevărat acoperă: - Știința din spatele depresiei - Dialogul util (și nefolositor) în jurul bolilor mintale - Dezbaterea între a o vedea ca pe o alegere și ca pe o boală - Poveștile supraviețuitorilor - O cultură secretă a închinării la sinucidere - Un interviu cu un medic depresiv - Problema găsirii unui "leac" - O multitudine de voci din aproape două sute de sondaje realizate pe parcursul unui an.