Hrănindu-ți demonii - Înțelepciune antică pentru rezolvarea conflictelor interioare

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o abordare modernă a practicii tibetane Chöd, concentrându-se pe confruntarea și transformarea demonilor personali. Cartea prezintă un proces simplu în cinci pași pentru a ajuta persoanele să-și înfrunte temerile și luptele emoționale, îmbinând înțelepciunea antică cu tehnicile contemporane de autoajutorare. Mulți cititori au găsit-o pătrunzătoare, vindecătoare și aplicabilă la provocările lor personale, apreciind îndrumarea clară a autorului și relatările inspirate.

⬤ Stil de scriere clar și ușor de înțeles.
⬤ Tehnici transformative și vindecătoare care rezonează cu mulți cititori.
⬤ Combină practicile spirituale orientale cu intuițiile psihologice occidentale, făcând-o accesibilă unui public mai larg.
⬤ Include povestiri personale ale autorului care îmbogățesc experiența cititorului.
⬤ Oferă exerciții practice pentru auto-reflecție și dezvoltare personală.

⬤ Unii cititori consideră că conținutului îi lipsește profunzimea și este prea concentrat pe mărturii personale, mai degrabă decât pe instrucțiuni detaliate.
⬤ Criticii susțin că prezentarea poate dilua practicile tradiționale ale Chöd.
⬤ Unii cititori au întâmpinat dificultăți cu tehnicile de vizualizare și au considerat că metodele nu au fost explicate pe deplin.
⬤ Câteva recenzii negative și-au exprimat dezamăgirea cu privire la faptul că cartea nu a furnizat informații noi substanțiale în afara celor disponibile în articole.

(pe baza a 162 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Feeding Your Demons - Ancient Wisdom for Resolving Inner Conflict

Conținutul cărții:

Te lupți cu depresia, anxietatea, boala, o tulburare alimentară, o relație dificilă, frica, ura de sine, dependența sau furia? Această lucrare explică faptul că, cu cât ne luptăm mai mult cu demonii noștri, cu atât mai puternici devin.

Oferind răspunsuri orientale la nevoile occidentale, ea împletește tradiții din Tibet și din lumea occidentală pentru a răspunde la problemele care ne chinuie.