Hrănirea micuților și nu numai: 100 de rețete prietenoase cu bebelușii pe care întreaga familie le va iubi

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Feeding Littles and Beyond” este o resursă foarte apreciată pentru părinții interesați de înțărcarea condusă de copil, oferind o varietate de rețete care sunt concepute atât pentru copii, cât și pentru adulți. În timp ce mulți utilizatori apreciază ușurința de utilizare, accentul pus pe nutriție și adaptabilitatea rețetelor, unii recenzenți și-au exprimat nemulțumirea față de organizarea cărții, în special față de lipsa unui cuprins cuprinzător și a unor fotografii limitate ale mâncărurilor.

⬤ Oferă o gamă largă de rețete prietenoase pentru înțărcarea condusă de bebeluș, potrivite pentru întreaga familie.
⬤ Instrucțiuni ușor de urmat și preparare rapidă a mâncării (aproximativ 20 de minute).
⬤ Rețetele sunt în general aprobate de copii și părinți, cu mai multe opțiuni gustoase.
⬤ Sfaturi utile pentru adaptarea rețetelor în funcție de nevoile și preferințele dietetice.
⬤ Încurajează încorporarea legumelor și a opțiunilor mai sănătoase în mese.

⬤ Organizare slabă: lipsa unui cuprins bine structurat îngreunează găsirea rețetelor.
⬤ Fotografii limitate ale meselor finite, ceea ce face mai dificilă alegerea rețetelor de către copii (și unii părinți).
⬤ Unii cititori au găsit anumite rețete neatractive sau prea complexe.
⬤ Câțiva recenzenți au criticat accentul vegetarian/vegan al multor rețete, care s-ar putea să nu se potrivească tuturor familiilor.

(pe baza a 286 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Feeding Littles and Beyond: 100 Baby-Led-Weaning-Friendly Recipes the Whole Family Will Love

Conținutul cărții:

O carte de bucate de familie inspirațională și accesibilă, care oferă tot ce are nevoie un părinte pentru a readuce bucuria și dragostea în bucătărie, scrisă de experții în alimentația bebelușilor și copiilor mici din spatele cărții Feeding Littles și de autoarea cărții de bucate Inspiralized, bestseller New York Times.

Când a venit timpul să introducă solide pentru primul ei născut, Ali Maffucci nu a vrut să facă mâncare pentru bebeluși de la zero sau să cumpere alimente premise scumpe. A venit rândul baby-led weaning (sau baby-led feeding) - și al lui Megan McNamee și Judy Delaware, duo-ul dietetician/terapeut ocupațional din spatele preeminentei resurse pentru părinți Feeding Littles - care renunță complet la hrănirea cu lingurița, astfel încât bebelușii să poată mânca ce mănâncă familia. Pe măsură ce se hrănesc singuri, bebelușii explorează o varietate de arome, forme și culori, dezvoltându-și în același timp abilitățile motorii fine, coordonarea mână-ochi, dexteritate și obiceiuri alimentare sănătoase. McNamee și Delaware își ajută, de asemenea, clienții să navigheze - sau să prevină - mâncatul dificil la toate vârstele și să crească o generație de mâncători intuitivi care își ascultă corpul și iubesc o varietate de alimente.

Acum, acești autori puternici se unesc pentru a oferi un plan care va reduce stresul și anxietatea în jurul orelor de masă, îi va hrăni pe cei dragi și va satisface gustul tuturor cu rețete distractive, ușoare și nutritive. Maffucci, Delaware și McNamee oferă:

⬤ strategii pentru înțărcarea/alimentarea copilului, precum și siguranța și alte preocupări comune ale părinților.

⬤ cum să pregătiți masa într-un mod care să se potrivească programului dumneavoastră.

⬤ sfaturi pentru a face față provocărilor, cum ar fi mâncătorii pretențioși și mesele în oraș.

⬤ un index vizual unic pentru prepararea alimentelor pe care bebelușii le pot servi singuri.

⬤ 100+ rețete delicioase în categorii care includ Morning Fuel (cu o mulțime de opțiuni fără ouă), Less Is More (folosind cinci ingrediente sau mai puțin) și Mostly Homemade (nu e nicio rușine să folosești alimente de bază din cămară! )

⬤ modificări pentru familiile cu alergii.

⬤ un limbaj alimentar pozitiv și cum să promovăm pozitivitatea corporală.

⬤ și multe altele.

Cu această carte în mână, orele de masă vor fi mai ușoare și mai plăcute pentru toată lumea - de la copilul dumneavoastră de șase luni, la copilul dumneavoastră pretențios, la ceilalți copii și adulți din familie. În calitate de părinți, autorii știu că este destul de greu să aduci mâncare pe masă, așa că, fie că faci brânză la grătar în cinci minute sau vafe cu dovleac, este timpul să începi să sărbătorești fiecare îmbucătură.