Hypnobirthing: Modalități practice de a vă face nașterea mai bună

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru conținutul său informativ și de împuternicire cu privire la tehnicile de hipnobirthing. Mulți cititori au considerat-o abordabilă și benefică atât pentru mamele debutante, cât și pentru cele cu experiență, oferind instrumente pentru o experiență pozitivă a nașterii. Cu toate acestea, unele critici includ repetitivitatea și anumite afirmații care ar putea să nu rezoneze cu toată lumea, în special cu cei care se confruntă cu durere în timpul nașterii.

⬤ Informativ și împuternicitor
⬤ instrumente practice pentru a face față travaliului
⬤ nejudecător și incluziv pentru diverse planuri de naștere
⬤ stil de scriere captivant
⬤ afirmații pozitive și povești reale de naștere
⬤ încurajează pregătirea și înțelegerea procesului de naștere.

⬤ Conținut repetitiv, cu unele capitole lipsite de informații noi
⬤ afirmații controversate despre nașterea fără durere care ar putea îndepărta unele cititoare
⬤ sugestiile pentru procedurile din spital pot părea nerealiste
⬤ autoarea nu are pregătire medicală formală.

(pe baza a 307 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hypnobirthing: Practical Ways to Make Your Birth Better

Conținutul cărții:

ACEASTĂ CARTE VĂ VA FACE NAȘTEREA MAI BUNĂ. ESTE PENTRU FIECARE FEMEIE ȘI FIECARE TIP DE NAȘTERE.

PREZENTATĂ LA EMISIUNEA DRAGONS' DEN.

"Siobhan reușește să demistifice complet hipnobirthing, făcând-o accesibilă și relevantă pentru toate femeile și toate nașterile. Această carte va schimba complet jocul și o voi recomanda viitoarelor mămici de acum înainte." Sarah Turner, autoarea cărții The Unmumsy Mum

Siobhan Miller, profesoară expertă în hipnobirthing și fondatoare a The Positive Birth Company, și-a asumat misiunea de a schimba modul în care femeile din întreaga lume abordează și experimentează nașterea. Prin învățăturile sale, ea încearcă să educe și să împuternicească femeile - și partenerii lor de naștere - astfel încât să se poată bucura de experiențe de naștere uimitoare și pozitive, indiferent de modul în care aleg să își aducă pe lume copiii.

În această carte, Siobhan demontează miturile comune despre hipnobirthing și explică de ce crede că poate face orice tip de naștere o experiență mai bună - de la o naștere în apă la domiciliu până la o cezariană neplanificată în sala de operație.

Deci, ce este hipnobirthing? În esență, este o formă de educație prenatală, o abordare a nașterii care se bazează pe dovezi și este logică. Hypnobirthing cu siguranță nu implică să fii hipnotizată; în schimb, te învață cum funcționează corpul tău la nivel muscular și hormonal atunci când ești în travaliu și cum poți folosi diverse tehnici de relaxare pentru a te asigura că lucrezi cu corpul tău (și nu împotriva lui), făcând nașterea mai eficientă și mai confortabilă.

Sfaturile și îndrumările lui Siobhan vă vor schimba mentalitatea și vă vor permite să vă descurcați la naștere cu ajutorul unor instrumente practice care vă vor asigura că vă simțiți calmă și că dețineți controlul pe tot parcursul nașterii.

Când veți termina această carte, vă veți simți relaxată, capabilă și cu adevărat încântată să nașteți.