Hypnobirthing: O abordare naturală pentru o naștere sigură, mai ușoară, mai confortabilă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Hypnobirthing” a primit un amestec de recenzii din partea utilizatorilor care au sărbătorit impactul său pozitiv asupra experiențelor lor de naștere, notând în același timp și unele dezavantaje. Mulți cititori au găsit-o transformatoare, subliniind importanța reducerii fricii și a tehnicilor de relaxare care au contribuit la nașteri fără durere și pozitive. Cu toate acestea, unii recenzenți menționează că cartea ar putea fi copleșitoare, repetitivă sau plină de erori de editare și și-au exprimat îngrijorarea cu privire la descrierea personalului spitalului și la necesitatea de a participa la cursuri pe lângă lectură.

⬤ Oferă tehnici eficiente de relaxare și experiențe pozitive de naștere.
⬤ Ajută la reducerea fricii și a anxietății legate de naștere.
⬤ Mulți utilizatori raportează nașteri plăcute, fără durere și o încredere sporită în abilitățile lor de naștere.
⬤ Potrivit atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri, oferind o nouă perspectivă asupra nașterii.

⬤ Unii cititori au considerat că această carte a fost prost editată și repetitivă.
⬤ Multe secțiuni subliniază nevoia de cursuri de însoțire, care s-ar putea să nu fie potrivite pentru toată lumea.
⬤ Conține retorică negativă despre personalul spitalicesc și metodele convenționale de naștere, care ar putea incita temeri nejustificate.
⬤ Unii cititori au considerat că narațiunea este mai mult anecdotică decât instructivă, lipsită de aplicarea practică a tehnicilor de hipno-naștere.

(pe baza a 298 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hypnobirthing: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

Conținutul cărții:

HypnoBirthing(R) a luat amploare în întreaga lume ca metodă pozitivă și împuternicitoare de naștere. Iată de ce: HypnoBirthing le ajută pe femei să devină mai puternice prin dezvoltarea conștiinței capacității instinctive de naștere a corpului lor. Aceasta reduce foarte mult durerea travaliului și a nașterii; elimină frecvent nevoia de medicamente; reduce nevoia de operație cezariană sau alte intervenții la naștere controlate de medic; și, de asemenea, scurtează timpul de naștere și de recuperare, permițând o legătură mai bună și mai timpurie cu copilul, care s-a dovedit a fi vitală pentru legătura mamă-copil. Mai mult, părinții raportează că bebelușii lor dorm mai bine și se hrănesc mai ușor atunci când nu au suferit traume la naștere.

Fondatoarea HypnoBirthing, Marie Mongan, știe din cele patru nașteri ale sale că nu este necesar ca nașterea să fie o experiență teribil de dureroasă. În această carte, ea le arată femeilor cum funcționează metoda Mongan și cum părinții pot prelua controlul asupra celui mai mare și mai important eveniment din viața lor.

Deci, de ce nașterea este un eveniment atât de traumatizant pentru atât de multe femei? Și de ce mai mult de 40% dintre nașteri se termină în prezent prin cezariană, cel mai mare procent din istorie? Răspunsul este simplu: pentru că cultura noastră le învață pe femei să se teamă de naștere ca de o experiență dureroasă și tulburătoare. Frica provoacă trei reacții fizice în organism - înăsprirea mușchilor, reducerea fluxului sanguin către mușchii de naștere și eliberarea anumitor hormoni - care sporesc durerea și disconfortul nașterii. Aceasta nu este hocus-pocus, ci știință.