Evaluare:
Cartea este un ghid cuprinzător pentru alergare, oferind inspirație, sfaturi practice și povești personale. Este deosebit de benefică pentru începători și pentru cei care doresc să își îmbunătățească abilitățile de alergare.
Avantaje:Cartea este informativă și motivațională, acoperă diverse subiecte legate de alergare, cum ar fi pantofii, tehnicile și nutriția, și este lăudată pentru anecdotele sale personale. Este potrivită atât pentru alergătorii noi, cât și pentru cei experimentați, care caută îndrumare și inspirație.
Dezavantaje:Unii cititori au considerat cartea copleșitoare, în special cei noi în ale alergării. Câteva recenzii sugerează că se orientează mai degrabă către cei care vizează maratonul decât către începătorii absoluți.
(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)
I Can Run - An Empowering Guide to Running Well Far
Manualul indispensabil pentru a vă informa și inspira să începeți să alergați pentru totdeauna de Amy Lane - editorul digital al Women's Health și creatorul podcastului extrem de popular despre alergare, Well Far.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)