Ia-ți puterea înapoi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de cititori pentru mesajul său încurajator și pentru strategiile utile de gestionare a stresului și a emoțiilor atât pentru copii, cât și pentru adulți. Cartea conține ilustrații încântătoare și este considerată o lectură ușoară.

Mesaj energizant pentru copii și adulți, strategii utile pentru gestionarea stresului, ilustrații frumoase și captivante, ușor de citit și de reținut, potrivită pentru toate vârstele, bună pentru acasă și pentru mediul educațional.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice în recenzii.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Take Back Your Power

Conținutul cărții:

Având în vedere starea actuală a lumii noastre și factorii de stres crescuți care apasă asupra copiilor în fiecare zi, o strategie simplă, ușor de reținut, de tip „înregistrare întreruptă”, de adaptare este adesea cea mai bună pentru copii.

S-a dovedit că metoda repetării unei mantre îi ajută pe copii (și pe adulți) să revină la o stare reglată. A învăța să vă concentrați atenția spre interior atunci când este necesar și să folosiți elementele pe care vi le oferă mediul, atunci când este necesar, sunt abilități esențiale în autoreglare.

Începeți să învățați cum să vă recâștigați puterea și evitați să vă lăsați stăpâniți de emoții!