Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Autoperdonarea radicală” este un ghid transformator menit să ajute persoanele să se ierte și să atingă plenitudinea emoțională și spirituală. Mulți cititori apreciază exercițiile practice și abordarea autorului de a face față emoțiilor profund înrădăcinate. Cu toate acestea, unii critici îl consideră prea simplist sau repetitiv și consideră că s-ar putea să nu rezoneze cu cei care preferă psihologia bazată pe dovezi în locul conceptelor spirituale.
Avantaje:⬤ Oferă exerciții practice care promovează iertarea de sine și vindecarea emoțională.
⬤ Scrisă într-un limbaj accesibil, ceea ce o face ușor de urmărit.
⬤ Mulți cititori raportează rezultate care le schimbă viața și perspective personale profunde.
⬤ Oferă un cadru pentru abordarea și procesarea emoțiilor reprimate.
⬤ Încurajează auto-explorarea și ajută la înțelegerea scopului vieții.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori consideră conținutul redundant și simplist, în special în legătură cu știința sau psihologia.
⬤ Câteva recenzii menționează repetiția excesivă și referințele la concepte religioase sau spirituale care ar putea să nu placă tuturor.
⬤ Criticii susțin că ideile pot include „gândire magică” care nu are suport empiric.
⬤ Unii consideră exercițiile consumatoare de timp și potențial provocatoare din punct de vedere emoțional, necesitând angajament.
(pe baza a 73 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Radical Self-Forgiveness: The Direct Path to True Self-Acceptance
Conținutul cărții:
Cum să te accepți pe deplin - așa cum ești
Cei mai mulți dintre noi avem o experiență bogată în ceea ce privește autoculpabilizarea și vinovăția - dar de multe ori nu reușim să ne iertăm pe noi înșine. Potrivit lui Colin Tipping, acest lucru se datorează faptului că ideea noastră de iertare necesită de obicei o victimă și un făptaș - ceea ce este imposibil atunci când jucăm ambele roluri în același timp. Procesul de iertare radicală al lui Tipping ne permite să navigăm prin această dilemă pentru o vindecare profundă și durabilă. Pentru a ne ajuta să ne eliberăm de critica interioară excesivă și de convingerile care ne auto-sabotează, el oferă cartea Radical Self-Forgiveness și programul audio însoțitor. Alăturați-vă lui Colin Tipping pentru a învăța metodele sale pas cu pas pentru a trece dincolo de nivelul de autojudecată și recriminare la starea spirituală mai profundă în care apare iertarea adevărată.
Ce este "radical" în abordarea lui Colin Tipping față de iertare? "Nu este vorba despre a ne spune o nouă poveste despre ceva ce s-a întâmplat", spune el. "Este vorba despre crearea unei schimbări profunde la nivel spiritual." Bazată pe atelierele sale de iertare de renume mondial, cartea Radical Self-Forgiveness iertare radicală de sine împărtășește idei clare pentru rezolvarea celor mai profunde răni interne, folosind procesul de iertare în cinci etape al lui Tipping. Ediția Radical Self-Forgiveness audio oferă un set de exerciții, tehnici și practici ghidate concepute pentru a ne ajuta să rupem ciclul vinovăției și al victimizării - o atitudine de împuternicire care ne ajută să îmbrățișăm pe deplin fiecare experiență.
Multe dintre temerile, anxietățile și chiar problemele noastre de sănătate fizică își au originea în părțile din noi pe care le considerăm de neiertat. Totuși, atunci când recunoaștem că suntem demni de iertare - indiferent cine suntem sau ce am făcut - obținem acces la energia iubitoare a spiritului care ne poate vindeca cele mai adânci răni. Folosite singure sau în combinație pentru o practică integrată, cartea și programul audio Radical Self-Forgiveness deschid poarta către libertatea și pacea interioară care vin din adevărata acceptare de sine.
