Ieși afară, iubește: Ce ar trebui să știe toată lumea, în și după relații abuzive

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă valoroasă asupra relațiilor nesănătoase și oferă îndrumări pentru persoanele aflate pe calea recuperării. În timp ce mulți cititori au considerat-o o resursă utilă și lămuritoare, unii au considerat-o mai potrivită pentru începători și au criticat-o pentru că este repetitivă.

Ghid clar și bine scris, oferă explicații pas cu pas ale modelelor de relații, încurajează cititorii să stabilească limite sănătoase, împuternicește speranța, conținut relatabil și oferă memento-uri pentru a fi amabil cu sine însuși. Foarte recomandat pentru cei care se confruntă sau îi susțin pe alții în relații nesănătoase.

Unii cititori au considerat cartea lipsită de profunzime și repetitivă. Poate fi mai benefică pentru cei aflați la începutul călătoriei lor de vindecare. Nu este considerată o lectură ușoară și poate fi greu de parcurs din cauza materialului.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Get Out, Get Love: What Everyone Should Know, in and After Abusive Relationships

Conținutul cărții:

Înainte de pandemie, 5 din 100 de adulți se aflau într-o relație abuzivă - o cifră estimată acum ca fiind mult mai mare.

Autorul acestei cărți a fost unul dintre aceștia.

După mai mult de un deceniu într-o relație abuzivă, a plecat, luându-și copiii cu el - și și-a folosit expertiza, contactele și experiența profesională pentru a formula un plan de recuperare care să îl ajute nu numai pe el și familia sa, ci și pe sutele de clienți și colegi supraviețuitori pe care i-a întâlnit de atunci.

Și vă poate ajuta și pe dumneavoastră.

Get Out, Get Love este un ghid al călătoriei pe care trebuie să o parcurgă oricine părăsește o relație abuzivă, în trei etape - înțelegerea (a motivelor pentru care cădem în abuz și a motivelor pentru care îl tolerăm), ieșirea (evadarea, ruperea ciclului și păstrarea distanței) și dragostea (căutarea încheierii, recâștigarea încrederii și a dragostei în sine). Un amestec de povestiri, studii de caz dintr-o perspectivă clinică și înțelegere psihologică, există spațiu pentru reflecție personală și sugestii de jurnal. Cel mai important, spre deosebire de orice altă carte pe această temă, cartea vă pune în mâini controlul narațiunii, ajutându-vă să vă înțelegeți mai bine și permițându-vă să îmbrățișați creșterea și schimbarea, pentru un viitor de libertate și bucurie.