Ieși din capul meu: Crearea clarității moderne cu ajutorul înțelepciunii stoice

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ieși din capul meu” de Andrew McConnell oferă o aplicație convingătoare a stoicismului pentru a spori reziliența, creativitatea și claritatea mentală. Prin povești relatabile și exerciții practice, cartea îi ghidează pe cititori să-și gestioneze gândurile și să-și îmbunătățească viața personală și profesională. Stilul de scriere captivant și sfaturile utile o fac o lectură remarcabilă pentru oricine caută să obțină controlul asupra spațiului său mental.

Oferă o introducere relatabilă, bazată pe narațiune, în stoicism.

Conține exerciții utile la sfârșitul capitolelor.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Get Out of My Head: Creating Modern Clarity with Stoic Wisdom

Conținutul cărții:

WALL STREET JOURNAL BESTSELLER - PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLER - LOS ANGELES TIMES SOCAL INDIE BESTSELLER.

Îndoiala de sine și alte sentimente negative locuiesc fără chirie în mintea ta?

Dacă da, nu sunteți singuri. Este obișnuit, chiar și pentru cei mai realizați dintre noi, să lăsăm oamenii, circumstanțele și grijile să ocupe un spațiu valoros în minte.

Ieși din capul meu este un colac de salvare pentru profesioniștii copleșiți care caută direcție și liniște în vremuri tulburi, fie că navighează printre factorii de stres zilnic, fie că trec prin momente decisive.

Autorul M. Andrew McConnell, CEO al RENTED, INC. vă arată că este posibil să obțineți claritate, să luați decizii bune și să vă ridicați în carieră, ilustrând faptul că mintea umană nu se deosebește de domeniul imobiliar: adoptarea unei mentalități de proprietar poate face toată diferența.

Bazându-se pe filozofia antică stoică, pe știința modernă și pe poveștile remarcabile ale inovatorilor contemporani din afaceri, sport și multe altele, Get Out of My Head demonstrează cum să vă alocați eficient resursele mentale, să stabiliți limite mentale și să depășiți provocările prin preluarea dreptului de proprietate asupra propriei minți și canalizarea adversității ca un vehicul de creștere.

Stoicii antici recunoșteau că mintea este cea mai prețioasă și finită resursă a unui om - că este singurul lucru de valoare pe care cineva îl poate deține cu adevărat. Stoicii au înțeles, de asemenea, că starea umană implicită este aceea de a ne irosi mintea pe lucruri banale. Atunci când ne împrumutăm mintea la lucruri care nu ne servesc, rămânem doar cu rămășițe ale potențialului nostru.

De-a lungul acestei cărți, veți găsi povești ale stoicilor moderni cu performanțe înalte care au reușit să-și recâștige spațiul minții, precum și instrumentele de care aveți nevoie pentru a dezvolta o mai bună reziliență - un remediu la stresul cronic - astfel încât și dumneavoastră să puteți trece de la "închirierea minții" la "proprietatea minții."