Îmbătrânind cu înțelepciune: Reflecții, povestiri și învățături

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare atentă a îmbătrânirii cu înțelepciune și mindfulness, oferind povestiri, reflecții și practici care încurajează îmbătrânirea conștientă și examinarea interioară. Este scrisă cu sensibilitate, ceea ce o face accesibilă și inspirată pentru cei preocupați de îmbătrânire.

⬤ Abordează îmbătrânirea cu sensibilitate și blândețe
⬤ Oferă povestiri și reflecții personale care rezonează cu cititorii
⬤ Subliniază valoarea bătrânilor și a vieții conștiente
⬤ Oferă sfaturi practice și practici centrate pe inimă
⬤ Frumos scrisă și captivantă pentru cititorii interesați de mindfulness și budism.

Unii ar putea găsi temele îmbătrânirii și reflecției interioare mai puțin atrăgătoare dacă preferă abordări mai active sau pragmatice ale îmbătrânirii.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Aging with Wisdom: Reflections, Stories and Teachings

Conținutul cărții:

„Olivia Hoblitzelle este o femeie foarte înțeleaptă, iar această carte este o reflectare a experienței sale profunde cu îmbătrânirea, boala, viața și moartea. O combinație de înțelepciune antică, sfaturi practice și povești tandre, aceasta este o carte de prețuit - un ghid pentru o perioadă bogată și plină de provocări a vieții.” --JOAN BORYSENKO, PH. D., Minding the Body, Mending the Mind.

„... o carte înțeleaptă și frumoasă arată cum devenirea unui vârstnic poate fi plină de trezire și grație. Lăsați această carte să vă însoțească în sezonul renunțării și descoperiți iubirea și misterul tot mai profunde care sunt posibile în viețile noastre în desfășurare.” --TARA BRACH, Acceptare radicală și Refugiu adevărat.

Bazându-se profund pe propriile experiențe, precum și pe povești și studii despre îmbătrânire din alte culturi, Hoblitzelle explorează modalitățile prin care cititorii își pot hrăni viața interioară și spiritul chiar și pe măsură ce îmbătrânirea și facilitățile corpului lor se diminuează. Ea oferă șapte linii directoare pentru a fi atenți la darurile care devin mai valoroase odată cu vârsta: orientarea spirituală, practica tăcerii, practica atenției, practica opririi, găsirea sacrului în banal, meditația și practica recunoștinței. De asemenea, ea împărtășește poveștile a șase „deschizători de drumuri”, persoane ale căror povești ilustrează îmbătrânirea cu compasiune. Această carte sinceră invită la reflecții inspirate privind găsirea frumuseții în îmbătrânire, înfruntarea morții cu demnitate și bucuria de binecuvântările pământești.