Îmbătrânirea dincolo de credință: 69 de sfaturi pentru o adevărată bunăstare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Aging Beyond Belief” de Don Ardell este în general bine primită, cititorii apreciind abordarea sa informativă și plină de umor a stării de bine și a îmbătrânirii. Cartea oferă sfaturi practice menite să îmbunătățească sănătatea și calitatea vieții pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Multe recenzii evidențiază atitudinea pozitivă a autorului, acreditările solide și formatul relatabil al cărții. Cu toate acestea, unii recenzenți o consideră lipsită de profunzime, sugerând că este posibil să nu ofere perspective noi pentru cei care au deja cunoștințe despre wellness.

⬤ Conținut inspirat și motivațional care încurajează cititorii să adopte un stil de viață bazat pe wellness.
⬤ Combină umorul și reflecția personală cu cercetări solide privind îmbătrânirea.
⬤ Sfaturi practice, ușor de pus în aplicare.
⬤ Autorul este o figură credibilă în domeniul wellness cu o perspectivă unică asupra îmbătrânirii.
⬤ Formatul ușor de citit cu 69 de sfaturi îl face accesibil pentru toate categoriile de public.
⬤ Abordare pozitivă a sănătății și bunăstării care promovează gândirea critică.

⬤ Unii cititori consideră cartea superficială și lipsită de profunzime.
⬤ Se sugerează că informațiile ar putea fi deja cunoscute de cei familiarizați cu starea de bine.
⬤ Câteva recenzii menționează dezamăgirea în legătură cu faptul că cartea nu le-a satisfăcut așteptările.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Aging Beyond Belief: 69 Tips for Real Wellness

Conținutul cărții:

Dacă intenționați să îmbătrâniți, pregătiți-vă - este mai târziu decât credeți, iar provocarea de a îmbătrâni bine trebuie luată în serios.

Descoperiți ce aspecte ale îmbătrânirii nu pot fi schimbate și ghidați-vă după restul care pot fi schimbate. Îmbătrânirea dincolo de credință include 69 de recomandări pentru o existență mai sănătoasă, mai plăcută și mai plină de sens în fiecare etapă a vieții, scrise de cel mai prolific, scandalos, plin de umor și sportiv expert în wellness din lume.