Impactul unei înălțimi emoționale

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare sinceră și crudă a sănătății mintale, concentrându-se pe experiențele personale ale autoarei cu tulburarea bipolară a tatălui ei. Cartea oferă o perspectivă asupra complexității de a trăi cu și de a înțelege bolile mintale, promovând în același timp conversații deschise despre acest subiect pentru a combate stigmatizarea.

Cartea este lăudată pentru povestea sa sinceră, pentru descrierea onestă și crudă a experiențelor cu bolile mintale și pentru potențialul său ca resursă atât pentru persoanele afectate de probleme de sănătate mintală, cât și pentru familiile acestora. Cititorii o găsesc relatabilă și apreciază navigarea abilă a autorului prin conversații emoționale complexe. Cartea promovează conștientizarea emoțională și oferă modele practice pentru comunicare.

Unii cititori pot găsi profunzimea emoțională provocatoare sau intensă, iar cei care caută o perspectivă pur clinică asupra tulburării bipolare ar putea considera că conținutul nu răspunde pe deplin acestei așteptări. Există sugestii că nu toată lumea poate rezona cu călătoria personală a autorului la fel de mult ca alții.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Impact of an Emotional High

Conținutul cărții:

Autoarea Jen Kraakevik îi poartă pe cititori în călătoria ei plină de entuziasm și frumos dezordonată pentru a înțelege tulburarea bipolară în cartea sa, Impactul unei emoții puternice: Cum să vorbești despre tulburarea bipolară cu familia ta. Aflați din descoperirile ei profund personale cum a învățat să vorbească despre diagnosticul tatălui ei cu familia ei.

Jen își dezvăluie luptele, emoțiile și modelele de gândire și punctele de vedere nefolositoare care i-au colorat experiențele trăite pentru a inspira și a se conecta cu alții care au membri ai familiei diagnosticați cu tulburare bipolară. Ea îi ghidează cu blândețe pe cititori să învețe cum să vorbească cu propria familie, creându-și obiective, hotărând ce să întrebe, permițându-le să se întristeze, exersând noi modalități de comunicare și știind ce să facă atunci când nu știu ce să facă.

Impactul unei înălțimi emoționale le oferă cititorilor șansa de a procesa, de a se conecta și de a vorbi despre tulburarea bipolară, astfel încât să poată ieși din ascunzătoare și să facă schimbările necesare în propria lor viață.