Impostura: Demontați poveștile pe care vi le spuneți și depășiți sindromul impostorului

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre sindromul impostorului este lăudată pentru conținutul său relatabil, exercițiile practice și tonul reconfortant, ajutându-i pe cititori să se simtă înțeleși și mai puțin izolați în experiențele lor. În timp ce mulți au găsit-o pătrunzătoare și plină de umor, un recenzent a criticat-o pentru părtinirea politică percepută.

⬤ Oferă un spațiu liniștitor și sigur pentru cititori.
⬤ Oferă exerciții practice pentru auto-explorare și depășirea sindromului impostorului.
⬤ Exemplele din lumea reală și scrisul ingenios o fac plăcută.
⬤ Cititorii au găsit-o pătrunzătoare și transformatoare în înțelegerea de sine.
⬤ Scris într-o manieră clară, captivantă, care seamănă cu o sesiune de coaching personal.

⬤ Un recenzent a considerat că cartea conține perspective părtinitoare, în special împotriva bărbaților albi.
⬤ Unii ar putea găsi conținutul prea simplist sau nu suficient de profund pentru nevoile lor.
⬤ Câțiva cititori ar putea să nu fie interesați de temele de auto-ajutor.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Imposter: Dismantle the stories you tell yourself and overcome Imposter Syndrome

Conținutul cărții:

Vă simțiți ca un impostor la locul de muncă, în relații sau în viață?

Imposter explică ce vă face să vă fie teamă să ocupați spațiu, să profitați de oportunitățile din carieră și să vă puneți pe primul loc. Știind ce te ține pe loc, vei putea să-ți descoperi punctele forte și să treci peste sindromul impostorului, folosind exerciții utile pentru a-ți stabili obiective și a învăța cum să te iubești.

Citiți Impostura pentru:

⬤ Să înțelegeți simptomele și cauzele sindromului impostorului.

⬤ Identificați-vă „persona” Sindromului Imposter și cum să o abordați.

⬤ Învățați comportamente care generează încredere, agenție și siguranță de sine.

⬤ Setați-vă obiective ambițioase și înțelegeți cum să le atingeți.

⬤ Recâștigați-vă identitatea, viața și realizările de care sunteți capabil.