Improving Your Stand Up Paddleboarding: A Guide to Getting the Most Out of Your Sup: Touring, Racing, Yoga & Surf

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 8 voturi.

Conținutul cărții:

Stand Up Paddleboarding este activitatea pe apă cu cea mai rapidă creștere la nivel mondial. Mii de persoane au încercat-o, iar în fiecare an sunt mult mai mulți cei care se apucă de ea. Este ușor să faci primii pași pentru a sta pe o placă și a vâsli.

Dar mulți doresc să meargă mai departe - fie că vâslesc pe distanțe mai mari, încep să participe la curse, fac SUPing în surf, îl folosesc pentru a-și îmbunătăți condiția fizică sau pentru a-și spori starea de bine prin yoga. Pentru a vă dezvolta SUPing-ul este nevoie de o combinație de tehnică îmbunătățită, abilități, fitness și atitudine mentală.

Această carte îi va ajuta pe toți cei interesați de SUPing să devină mai buni. Ea arată cum să vă îmbunătățiți eficiența, tehnica, abilitățile și capacitatea fizică înainte de a explora diferitele modalități de participare și echipamentul de care aveți nevoie. Ea sugerează că căutarea îmbunătățirii continue și ridicarea provocărilor personale la SUP vă poate ajuta să intrați în starea de flux, care sporește fericirea.

Plină de fotografii și secvențe foto, această carte oferă atât inspirația, cât și un plan pentru a înțelege cum să vă îmbunătățiți capacitățile de SUP în zona pe care o alegeți.