În căutarea identității noastre: Înțelegerea comportamentului în tulburarea bipolară

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui John McManamy oferă o perspectivă personală și pătrunzătoare asupra tulburării bipolare, combinând cercetarea cu experiențele autorului. Este lăudată pentru faptul că este accesibilă și captivantă, oferind în același timp noi perspective pentru persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară și familiile acestora.

⬤ Oferă o perspectivă personală din partea unei persoane cu experiență în tulburarea bipolară.
⬤ Atrage cititorii cu experiențe personale pătrunzătoare și cercetări noi.
⬤ Oferă reasigurare și îndrumare pentru cei care caută o mai bună sănătate mintală.
⬤ Inspiră momente „eureka” și o înțelegere mai profundă a tulburării, dincolo de sfaturile convenționale.
⬤ Tranziția de la termeni clinici la termeni umani face lectura plăcută.

⬤ Unii cititori au considerat că comentariile personale negative ale autorului, în special despre familie, distrag atenția și sunt nefolositoare.
⬤ Câteva critici menționează că conține reflecții negative îndelungate care ar putea deturna din mesajul general.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

In Search of Our Identity: Understanding Behavior In Bipolar Disorder

Conținutul cărții:

Prima carte care analizează comportamentul dintr-o perspectivă bipolară, de la pacientul John McManamy, expert premiat. Dacă ar fi vorba doar de bipolaritate. De la modul nostru singular de gândire până la sensibilitatea noastră față de mediul social, cea mai mare provocare a noastră este să ne integrăm cumva, rămânând în același timp fideli adevăratului nostru "normal". Ceea ce ne împiedică, în mod surprinzător, nu sunt suișurile și coborâșurile noastre. Ci relațiile cu oamenii. Până la urmă, suntem animale sociale. Pe lângă "cunoașterea de sine", trebuie să învățăm să îi "cunoaștem pe ceilalți". Pregătiți-vă pentru o călătorie amplă de descoperiri care ne poartă din lumea micro a genelor, a celulelor și a circuitelor în lumea macro a mediului și a evoluției, până în lumea noastră, a tuturor celor care pur și simplu încercăm să trecem peste încă o zi. Pregătiți-vă să vă fie provocată gândirea. Pacientul expert John McManamy împletește cele mai recente cercetări din domenii atât de diverse precum antropologia, genetica, neuroștiințele, psihologia comportamentală, biologia evolutivă și istoria antică într-o narațiune convingătoare care încearcă să explice de ce atât de mulți dintre noi experimentează un sentiment profund de deconectare de lumea din jurul nostru. Narațiunea este animată de observațiile și experiențele personale ale autorului, precum și de cele ale colegilor pacienți și ale celor dragi. Rezultatul este un companion demn de apreciat pentru prima sa carte din seria Expertul bipolar, NOT JUST UP AND DOWN.

Această primă carte a contestat concepția noastră despre "normal" și a examinat relația de tip "push-pull" dintre dispoziție și personalitate. IN SEARCH OF OUR IDENTITY duce investigația noastră mult mai departe. Aici, analizăm: -De ce atât de mulți dintre noi simt că nu aparțin acestui loc. Este vorba de genele noastre? Este mediul nostru? Evoluția a luat cumva o întorsătură greșită în agricultură acum aproximativ 12.000 de ani? -Relația dintre trăsăturile noastre de personalitate, cum ar fi introversiunea, și stările noastre de spirit, cum ar fi depresia. Modul în care ambele se hrănesc reciproc. -Modul în care vulnerabilitatea noastră la stres ne predispune la o serie de comportamente distructive. Șobolanii și șoarecii trebuie să se îngrijoreze doar de prădători. Oamenii, cu creierul lor mult mai mare, trebuie să se îngrijoreze unii de alții. -Cele două etape complicate dintre gene și mediu. Bolile mintale sunt tendințe, rareori inevitabile. Știind acest lucru, ne putem planifica mai bine recuperarea. -Modul în care părțile gândirii și emoționale ale creierului sunt perfect integrate. Când lucrurile merg bine, suntem o minune de privit.

Dar apoi lucrurile merg prost. -Cum creierul uman nu a fost construit pentru a "gândi" în sine și de ce "Homo Sapien" poate fi un termen greșit. -Ce ne poate opri: Anxietatea socială, traumele, deficitele cognitive, dificultățile de atenție, gândurile obsesive, impulsivitatea, dependențele, sentimentul fragil al sinelui, ego-ul umflat și așa mai departe. -În plus, a doua jumătate a ecuației: Dacă șeful tău sau persoana iubită îți face viața mizerabilă, atunci te confrunți și cu problemele lor personale. -Ce ne face speciali: Aceasta include capacitatea noastră de a gândi neliniar, ceea ce implică intuiție și creativitate, ca să nu mai vorbim de abilitățile stranii care se apropie de cele psihice. Aceasta implică, de asemenea, o sensibilitate crescută la mediul înconjurător, care promovează introspecția și empatia. Ați fi uimiți de procentul ridicat de "intuitivi-simțitori" bipolari care apar în testul Myers-Briggs. -Motivul pentru care aparținem acestei planete: Evoluția este o serie de accidente. Dar în spatele accidentului existenței noastre, ne putem găsi propriul sens. Căutarea identității începe...